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1000+ सत्यापित डॉक्टरErection Problems and Lack of Morning Erection - #40871
erection problem looking sex not attraction Hepl tell me medicin and little erecton and desh charge Sexy dekhne par tanaw bahut kam ata hai aur pani nial jata hai nahi ata hai subah morning erection nahi ata hai abhi mera sadi nahi huwa hai
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Namaste, Main samajh sakti hoon ki aapko kam sexual attraction, morning erection ka na aana, aur tanav ki samasya ho rahi hai. Ye sthiti Ayurveda ke anusar Vata-Pitta dushti aur Shukra Dhatu kshaya se hoti hai. Aajkal ke stress, poor diet aur irregular lifestyle se ye imbalance badhta hai. Chinta na karein — ye poori tarah upcharit ho sakti hai agar aap Ayurvedic niyam, aahar-vihar aur manasik santulan rakhein.
✅ AYURVEDIC PLAN OF TREATMENT
✅ INTERNAL MEDICATION
1. Ashwagandhadi Churna – 3g dudh ke sath din me do baar (Sharirik bal, mansik shanti aur stamina badhata hai)
2. Shatavari Churna – 3g dudh ke sath din me do baar (Shukra dhatu poshan aur hormonal balance karta hai)
3. Gokshuradi Guggulu – 2 tablet gungune paani ke sath din me do baar (Reproductive system ko majboot karta hai)
4. Chyawanprash – 1 chammach subah khali pet (Ojas badhata hai, rogpratirodhak shakti ko majboot karta hai)
5. Brahmi Vati – 1 tablet raat me dudh ke sath (Tanav aur chinta kam karti hai)
✅ EXTERNAL THERAPY
Abhyanga (Taila massage): Garam Mahanarayana Taila ya Dhanwantaram Taila se kamar aur pet ke neeche halki malish 3–4 baar saptaah me karein. (Rakt pravah badhata hai aur Vata ko shant karta hai.)
✅ HOME REMEDIES
1. 5 bhige badam aur 2 khajoor subah khayein.
2. Raat ko dudh me 1 tsp ghee + pinch of jaiphal milakar piyein.
3. 1 tsp honey + ½ tsp sonth milakar din me ek baar lein.
4. Atyadhik masturbation ya adult content se bachein — ye Shukra dhatu ko kamzor karta hai.
✅ DIET & LIFESTYLE RECOMMENDATIONS
Include: Dudh, ghee, moong dal, urad dal, dates, figs, jaggery, pumpkin seeds. Garam bhojan me jeera, adrak, kali mirch ka upyog karein. Herbal tea (Ashwagandha, Tulsi, Dalchini).
Avoid: Thanda, spicy, oily ya processed food. Alcohol, cigarette, adhik chai-coffee, der raat tak jagna.
Lifestyle: 11 baje se pehle soyein aur subah jaldi uthkar pranayama karein. Anulom Vilom, Bhramari, Vajrasana, Moolabandha roz 15 min karein. Har din 15–20 min surya ki roshni me baithen.
Aushadhi aur niyamit dincharya se 3–4 hafton me sudhar dikhai deta hai: Morning erection wapas aayega. Tanav kam hoga, stamina badhega. Sharir aur man dono santulit honge.
Warm Regards, Dr Snehal Vidhate
ऐसा लगता है कि आप यौन स्वास्थ्य और जीवन शक्ति से जुड़ी कुछ चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जो आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से कई अंतर्निहित कारकों से जुड़ी हो सकती हैं, जिनमें दोष असंतुलन, विशेष रूप से वात और पित्त, जीवनशैली की आदतें और मानसिक तनाव शामिल हैं। यौन कार्य में कमी का एक सामान्य कारण वात दोष का असंतुलन हो सकता है, जो शरीर में गति और संचार को नियंत्रित करता है।
आयुर्वेद में, ध्यान प्रजनन ऊतकों को पोषण और पुनर्जीवित करने पर होगा, जिसे “शुक्र धातु” कहा जाता है। कुछ हर्बल उपचार आपके दोषों को संतुलित करने और आपके यौन स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं। अश्वगंधा एक प्रसिद्ध जड़ी-बूटी है जिसे अक्सर कामेच्छा बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसे पाउडर के रूप में—लगभग एक चम्मच—गर्म दूध के साथ मिलाकर लें, संभवतः सोने से पहले। यह न केवल जीवन शक्ति में मदद कर सकता है बल्कि शांति बहाल करने में भी मदद कर सकता है।
एक और मूल्यवान जड़ी-बूटी शतावरी है, जिसका पारंपरिक रूप से पित्त को संतुलित करने और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। आप इसे इसी तरह ले सकते हैं। निरंतरता महत्वपूर्ण है, इसलिए कुछ महीनों के लिए दैनिक उपयोग का लक्ष्य रखें।
आहार संबंधी विचार भी महत्वपूर्ण हैं—गर्म, तैलीय और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें जो वात को शांत करते हैं। बादाम, तिल के बीज और घी का सेवन करें, जो जीवन शक्ति बढ़ा सकते हैं। कद्दू के बीज जैसे जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें; वे प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। अत्यधिक कैफीन, शराब और अत्यधिक मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें जो पित्त दोष को बढ़ा सकते हैं।
नियमित दिनचर्या और तनाव प्रबंधन जैसे योग या प्राणायाम (सांस लेने के व्यायाम) भी बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। आपका यौन स्वास्थ्य मानसिक शांति से निकटता से जुड़ा हुआ है, इसलिए मन को शांत करने वाले अभ्यास मदद करेंगे।
यदि इन उपायों से प्रगति नहीं होती है, तो किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंताओं का पता लगाया जा सके जिन्हें तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।
हमारे डॉक्टरों के बारे में
हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
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