Dr. Mali Shruti Yuvraj

मैं पिछले 2+ सालों से एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। मेरी प्रैक्टिस ज्यादातर क्रॉनिक समस्याओं जैसे डायबिटीज, पेट के विकार, गठिया, जोड़ों का दर्द, एसिडिटी, पेट फूलना और ऐसी चीजों पर केंद्रित है जो सिर्फ एक गोली से ठीक नहीं होतीं। इन मामलों में धैर्य की जरूरत होती है। और सच कहूँ तो, मैंने सीखा है कि सिर्फ जड़ी-बूटियाँ देने से कुछ नहीं होता जब तक आप यह नहीं समझते कि यह समस्या पहले स्थान पर क्यों हुई। मैं क्लासिकल फॉर्मुलेशन का मिश्रण इस्तेमाल करता हूँ (प्रकृति, अग्नि, दोष, जीवनशैली के आधार पर), कुछ बेसिक योग प्रैक्टिसेस और डाइट में ऐसे बदलाव जो व्यक्ति की दिनचर्या में फिट हों... कोई भी एक जैसा चार्ट नहीं। खासकर डायबिटीज में, यह सिर्फ शुगर की बात नहीं होती—यह नींद, पाचन, भावनाएँ, तनाव—सब कुछ होता है, इसलिए देखभाल को लेयर किया जाता है। जैसे—एक मरीज का FBS और एसिडिटी दोनों हाई थे, पता चला कि उनका खाने का पैटर्न पूरी तरह से उल्टा था, और वे काम के बोझ के कारण महीनों से लंच स्किप कर रहे थे। ऐसी छोटी-छोटी बातें ही बदलाव का कारण बनती हैं। मैं आमतौर पर हल्का पंचकर्म सुझाता हूँ जहाँ जरूरत हो (हर केस में नहीं), और दवाओं पर जाने से पहले पेट को रीसेट करने की योजना बनाता हूँ। कब्ज, अपच, एसिड-पेप्टिक असंतुलन—ये अक्सर दोषिक असंतुलन और गलत खाने के संयोजन के साथ आते हैं। यह सब जुड़ा हुआ है। मैं कोशिश करता हूँ कि लोगों को ऐसे टूल्स दूँ कि उन्हें हमेशा मेरी जरूरत न पड़े—जैसे अगर वे समझ जाएँ कि खाना, साँस और दिनचर्या उनकी स्थिति से कैसे जुड़ी है, तो वे फिर से उसी स्थिति में नहीं लौटेंगे। मेरी पूरी सोच यह है: हीलिंग ऐसा महसूस होना चाहिए जैसे आप अपने शरीर में वापस आ रहे हैं। ऐसा नहीं कि आप हर दिन उससे लड़ रहे हैं। यही चीज मुझे इस काम में बनाए रखती है।