Dr. Mali Shruti Yuvraj
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | बी.एम. कनकनवाड़ी आयुर्वेदिक महाविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर पुरानी बीमारियों जैसे डायबिटीज मेलिटस, पेट से जुड़ी समस्याएं, थायरॉइड के उतार-चढ़ाव, और जोड़ों या मांसपेशियों से जुड़ी दर्द की स्थितियों का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से करता हूँ। सिर्फ काढ़ा या गोलियां देने तक सीमित नहीं रहता—मैं यह समझने की कोशिश करता हूँ कि असली समस्या की जड़ क्या है। कभी-कभी ये खाने की वजह से होता है, कभी तनाव या लंबे समय की आदतें अग्नि या हार्मोन्स को गड़बड़ कर देती हैं। मैं जड़ी-बूटियों, पंचकर्म (अगर जरूरत हो), डाइट प्लान और व्यावहारिक जीवनशैली में बदलाव का मेल करता हूँ—कुछ भी ज्यादा जटिल नहीं, बस ऐसा जो किया जा सके। कुछ मामलों में एसिडिटी और हाइपोथायरॉइड एक साथ थे, और पता चला कि पेट का इलाज करने से दोनों में सुधार हुआ!! और डायबिटीज के मामले में, मैं ज्यादातर कोशिश करता हूँ कि जब तक शुगर बहुत ज्यादा न बढ़े, तब तक मजबूत दवाओं का सहारा न लूँ—पहला कदम होता है आहार-विहार में बदलाव और कुछ बेसिक योग। मैं सिर्फ नंबर नहीं, बल्कि लक्षणों के साथ प्रगति को ट्रैक करता हूँ। मेरा लक्ष्य? लोगों को *बेहतर* महसूस कराना, सिर्फ "कंट्रोल्ड" नहीं। ऐसा इलाज जो लंबे समय तक चले, संतुलित हो, और पालन करने में ज्यादा मुश्किल न हो। |
उपलब्धियों: | मैं हमेशा सफलता को एक चीज़ से मापता हूँ - मेरे मरीज़ *कैसा महसूस करते हैं*। मतलब, सच में उनके शरीर में, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में। सिर्फ़ लैब रिपोर्ट्स या कागज़ पर नंबर नहीं। जब कोई मरीज़ जो क्रॉनिक एसिडिटी या जोड़ों के दर्द के साथ आता है और धीरे-धीरे बेहतर ऊर्जा, बेहतर नींद, कम परेशानी महसूस करने लगता है... वही मेरे लिए असली उपलब्धि है। ये हमेशा दिखने में शानदार नहीं होता, लेकिन जब लोग कहते हैं "मैं फिर से सामान्य महसूस कर रहा हूँ", तब वो बात दिल को छू जाती है। मेरे लिए वही सबसे ज़्यादा मायने रखता है!! |
मैं पिछले 2+ सालों से एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। मेरी प्रैक्टिस ज्यादातर क्रॉनिक समस्याओं जैसे डायबिटीज, पेट के विकार, गठिया, जोड़ों का दर्द, एसिडिटी, पेट फूलना और ऐसी चीजों पर केंद्रित है जो सिर्फ एक गोली से ठीक नहीं होतीं। इन मामलों में धैर्य की जरूरत होती है। और सच कहूँ तो, मैंने सीखा है कि सिर्फ जड़ी-बूटियाँ देने से कुछ नहीं होता जब तक आप यह नहीं समझते कि यह समस्या पहले स्थान पर क्यों हुई। मैं क्लासिकल फॉर्मुलेशन का मिश्रण इस्तेमाल करता हूँ (प्रकृति, अग्नि, दोष, जीवनशैली के आधार पर), कुछ बेसिक योग प्रैक्टिसेस और डाइट में ऐसे बदलाव जो व्यक्ति की दिनचर्या में फिट हों... कोई भी एक जैसा चार्ट नहीं। खासकर डायबिटीज में, यह सिर्फ शुगर की बात नहीं होती—यह नींद, पाचन, भावनाएँ, तनाव—सब कुछ होता है, इसलिए देखभाल को लेयर किया जाता है। जैसे—एक मरीज का FBS और एसिडिटी दोनों हाई थे, पता चला कि उनका खाने का पैटर्न पूरी तरह से उल्टा था, और वे काम के बोझ के कारण महीनों से लंच स्किप कर रहे थे। ऐसी छोटी-छोटी बातें ही बदलाव का कारण बनती हैं। मैं आमतौर पर हल्का पंचकर्म सुझाता हूँ जहाँ जरूरत हो (हर केस में नहीं), और दवाओं पर जाने से पहले पेट को रीसेट करने की योजना बनाता हूँ। कब्ज, अपच, एसिड-पेप्टिक असंतुलन—ये अक्सर दोषिक असंतुलन और गलत खाने के संयोजन के साथ आते हैं। यह सब जुड़ा हुआ है। मैं कोशिश करता हूँ कि लोगों को ऐसे टूल्स दूँ कि उन्हें हमेशा मेरी जरूरत न पड़े—जैसे अगर वे समझ जाएँ कि खाना, साँस और दिनचर्या उनकी स्थिति से कैसे जुड़ी है, तो वे फिर से उसी स्थिति में नहीं लौटेंगे। मेरी पूरी सोच यह है: हीलिंग ऐसा महसूस होना चाहिए जैसे आप अपने शरीर में वापस आ रहे हैं। ऐसा नहीं कि आप हर दिन उससे लड़ रहे हैं। यही चीज मुझे इस काम में बनाए रखती है।
