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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51716
45 दिनों पहले
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ठंड लगने पर कौन से गर्माहट देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं? - #51716
Client_9bc53e
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मेरे शरीर में गर्मी की कमी है। मुझे जल्दी ठंड लग जाती है और गर्मियों का खाना मुझे ठंडा और सुस्त महसूस कराता है। कौन सा खाना गर्मी देने वाला हो सकता है?
How long have you been feeling cold and lethargic?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your cold sensitivity?:
- No specific triggersHow would you describe your overall digestion?:
- Weak, frequent issuesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Mandagni with Vata-Kapha imbalance. Take warm foods like bajra, wheat, ginger, garlic, onion, carrot, dates and cow ghee. Use spices like dry ginger, black pepper, cinnamon and ajwain in meals. Drink warm ginger or jeera water. Avoid cold drinks, refrigerated food, raw salads and excess summer fruits. triphala 0-0-2 at night Hingvastak Churna 1 /2 tsp before food and trikatu churna 1.2 after ffods
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Violet
1 मिनट पहले
Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.
Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.
Grayson
1 मिनट पहले
Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!
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Reid
2 मिनटों पहले
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Savannah
22 मिनटों पहले
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
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