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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51716
81 दिनों पहले
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ठंड लगने पर कौन से गर्माहट देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं? - #51716
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मेरे शरीर में गर्मी की कमी है। मुझे जल्दी ठंड लग जाती है और गर्मियों का खाना मुझे ठंडा और सुस्त महसूस कराता है। कौन सा खाना गर्मी देने वाला हो सकता है?
How long have you been feeling cold and lethargic?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your cold sensitivity?:
- No specific triggersHow would you describe your overall digestion?:
- Weak, frequent issuesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Mandagni with Vata-Kapha imbalance. Take warm foods like bajra, wheat, ginger, garlic, onion, carrot, dates and cow ghee. Use spices like dry ginger, black pepper, cinnamon and ajwain in meals. Drink warm ginger or jeera water. Avoid cold drinks, refrigerated food, raw salads and excess summer fruits. triphala 0-0-2 at night Hingvastak Churna 1 /2 tsp before food and trikatu churna 1.2 after ffods
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Noah
2 घंटे पहले
Really grateful for the detailed and reassuring response! Thanks for breaking it down so clearly and for the extra advice, much appreciated.
Really grateful for the detailed and reassuring response! Thanks for breaking it down so clearly and for the extra advice, much appreciated.
Sandra
4 घंटे पहले
This was super helpful! Really appreciate how you broke things down on the seed water and kidney connection. Thanks for the insights!
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Rachael
4 घंटे पहले
Your answer really helped clarify my worries! Feel reassured and guided now on what steps to take next. Thank you so much for your advice!
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Sophia
4 घंटे पहले
This answer put me at ease - it was clear and right on point. I appreciate the detail about hydration and what to avoid! Thanks a bunch!
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