Papaya can be eaten in the morning or mid-morning, ideally on an empty stomach or between meals, for better absorption of eye-supporting nutrients (vitamin A precursors, vitamin C, antioxidants). Amount: 1 small bowl (100–150 g), 3–5 times per week Best time: Morning breakfast or mid-morning snack Avoid: Late night (may cause bloating or acidity in some people) Papaya may support eye health and help with dryness and oxidative stress, but it cannot reverse short-sightedness or macular degeneration. Continue a balanced diet and regular eye check-ups. 👀🥭
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आंखों की सेहत के लिए पपीता खाने का सबसे अच्छा समय कब है? - #48889
आंखों की सेहत सुधारने के लिए पपीता खाने का सबसे अच्छा समय क्या है, जैसे कि सूखी आंखें, मैक्युलर डिजनरेशन, धुंधलापन और निकट दृष्टि दोष वाली महिलाओं के लिए?
How long have you been experiencing eye issues?:
- More than 6 monthsDo you have any other symptoms accompanying your eye problems?:
- No, just eye problemsWhat is your typical diet like?:
- Balanced with fruits and vegetablesइस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Best time Morning, after breakfast or as a mid-morning snack Amount: 1 small bowl (100–150 g) Why papaya helps eyes Rich in Vitamin A, C, antioxidants Helps dry eyes & eye health Tips Don’t eat on empty stomach if you have acidity Avoid night time Eat fresh, ripe papaya Dr RC BAMS MS

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