मायोपिया और आंखों की असुविधा के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?

प्रश्न #49212

20 दिनों पहले

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मायोपिया और आंखों की असुविधा के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं? - #49212

Paridhi

मैं एक डिफेंस एस्पिरेंट हूँ और NDA की तैयारी कर रहा हूँ। मेरी बाईं आँख में -0.75D और दाईं आँख में -0.50D है। मुझे -0.75D से कम का एस्टिग्मैटिज्म होना चाहिए, लेकिन एयर फोर्स के लिए यह नहीं होना चाहिए। मेरी आँखों में लगातार सूखापन रहता है और एक चिपचिपा डिस्चार्ज भी निकलता है जिससे मेरी आँखें धुंधली हो जाती हैं और चश्मा पहनने पर भी आराम नहीं मिलता। क्या आप मुझे मायोपिया और एस्टिग्मैटिज्म से छुटकारा पाने के कुछ तरीके बता सकते हैं? और इन लगातार थकान और संक्रमण से भी, क्योंकि मैं महंगे आयुर्वेदिक उपचार नहीं कर सकता, तो क्या आप मुझे कुछ घरेलू उपाय बता सकते हैं? मेरे पास इसे ठीक करने के लिए लगभग 11 महीने हैं। कृपया मेरी मदद करें।

How long have you been experiencing the eye dryness and discharge?:

- More than 6 months

Do you spend a lot of time in front of screens (computer, phone, etc.)?:

- Yes, 3-6 hours a day

Have you tried any home remedies or treatments for your eye condition?:

- No, I haven't tried anything

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प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

Diagnosis (Ayurvedic):
➡️ Netra Shushkata + Abhishyanda (dryness, discharge)
➡️ Drishti dosha (myopia/astigmatism – not curable, only managed)
Rx
1) Triphalā jal se netra prakṣālan – morning (clean, cooled)
2)Garam sek  – 5 min, 2× daily
3)Anu taila nasya – 2 drops each nostril, morning
4)Palming – 2 min, 2× daily
5)Screen break every 20 min
Ahar (Diet):
Ghṛta (ghee), palak, gajar, badam
Zyada pani
Teekha, junk, raat ko mobile ❌

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Presley

2 दिनों पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

2 दिनों पहले

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Warren

2 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

2 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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