तैलीय त्वचा और बालों की समस्याओं के समाधान की तलाश - #49553
मेरे बाल और त्वचा बहुत ज्यादा तैलीय हैं (धोने के बाद भी) और इससे मेरे सिर की त्वचा, चेहरे, ऊपरी पीठ, छाती, उंगलियों पर छोटे-छोटे लेकिन बहुत सारे मुंहासे और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हो जाते हैं। मैंने हाल ही में एक गर्म रसोई में काम करना शुरू किया है और अब मेरे बाल और त्वचा और भी खराब हो गए हैं, सिर और त्वचा पर एक अजीब सी गंध भी आ रही है। इनमें से कौन से उत्पाद मेरी त्वचा को इतना मदद कर सकते हैं कि मैं दिनभर अपनी उपस्थिति की चिंता किए बिना काम कर सकूं?
How long have you been experiencing these oily skin and hair issues?:
- More than 6 monthsHave you noticed any specific triggers for your symptoms?:
- StressHow would you describe your current diet?:
- High in fats and sugars
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
-Diagnosis (Ayurvedic) पित्त-कफ प्रधान त्वक विकार युवान पिडिका (सिस्टिक एक्ने) डैंड्रफ / सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस अतिस्वेद + दुर्गंध (अधिक पसीना और गंध) -आंतरिक दवाएं 1. आरोग्यवर्धिनी वटी खुराक: 250 मिग्रा फ्रीक्वेंसी: भोजन के बाद दिन में दो बार अनुपान: गुनगुना पानी अवधि: 30 दिन 2. गंधक रसायन खुराक: 250 मिग्रा फ्रीक्वेंसी: भोजन के बाद दिन में दो बार अनुपान: दूध या गुनगुना पानी अवधि: 30 दिन 3. महामंजिष्ठादि क्वाथ खुराक: 15 मि.ली. फ्रीक्वेंसी: भोजन से पहले दिन में दो बार अनुपान: बराबर मात्रा में गर्म पानी अवधि: 30 दिन 4. अविपत्तिकर चूर्ण खुराक: 1 चम्मच (5 ग्राम) समय: सोने से पहले अनुपान: गर्म पानी अवधि: 15–30 दिन (अधिक पित्त, तैलीयता, गंध और पेट की गर्मी में मदद करता है) - बाहरी अनुप्रयोग स्कैल्प 5. निम्बादी तैल / करंजा तैल हल्के से स्कैल्प पर लगाएं 30–45 मिनट रखें, फिर धो लें फ्रीक्वेंसी: 2–3 बार/सप्ताह 6. त्रिफला + नीम पाउडर पेस्ट सप्ताह में एक बार स्कैल्प पर लगाएं हल्के हर्बल शैम्पू से धोएं -चेहरा / छाती / पीठ 7. लोध्रादि लेप गुलाब जल के साथ मिलाएं प्रभावित क्षेत्रों पर पतली परत लगाएं समय: 15–20 मिनट, फिर धो लें फ्रीक्वेंसी: दिन में एक बार (शाम) या (सरल विकल्प) नीम + मुल्तानी मिट्टी + गुलाब जल – 3–4 बार/सप्ताह 🧼 हर्बल क्लीनसिंग 8. नीम साबुन / पंचवल्कल साबुन चेहरे और शरीर के लिए उपयोग करें, विशेष रूप से काम के बाद कठोर स्क्रबिंग से बचें -पथ्य (आहार और आदतें) ✔ अनुशंसित कड़वी सब्जियां (लौकी, करेला, तोरी) चावल का मांड, मूंग दाल धनिया पानी बहुत सारा सादा पानी ❌ सख्ती से बचें तला, तैलीय, मसालेदार भोजन रात में पनीर, दही अंडे, लाल मांस चीनी, बेकरी आइटम शराब और धूम्रपान -जीवनशैली सलाह रसोई के काम के तुरंत बाद स्नान करें कसकर फिट होने वाले सिंथेटिक कपड़े न पहनें स्कैल्प को सूखा रखें; भारी तेलों से बचें मुंहासों को खरोंचें या न छेड़ें - फॉलो-अप 30 दिन बाद
मसालेदार खाना और दूध व दूध से बने उत्पादों से बचें। इस बार एंट ऑयल का उपयोग करें।
गंधक रसायन की टैबलेट दिन में 2 बार, खाने के बाद 2 टैबलेट लें।
इसके अलावा केसर गुग्गुलु की टैबलेट, लिवटोन की टैबलेट और त्रिफला की टैबलेट लें।
गाय के घी से नस्य करें, प्रत्येक नथुने में 2 बूंद डालें।
विभा क्रीम का उपयोग करें, कोटाकल आयुर्वेद थना से बाल धोएं। बाल धोने के 45 मिनट बाद कोटाकल एंटी डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें।
45 दिनों के बाद फॉलोअप करें।

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