मुँह के छाले अक्सर पित्त दोष की अधिकता से हो सकते हैं, लेकिन हर मामले में इसका कारण थोड़ा भिन्न हो सकता है। आपके द्वारा बताए गए लक्षण यह सुझाव देते हैं कि आपके शरीर में पित्त असंतुलन हो सकता है, जिससे ये समस्याएँ बार-बार उत्पन्न हो रही हैं।
अच्छा होगा कि आप अपने आहार में कुछ बदलाव करें। अधिक मसालेदार, तैलीय और गर्म खाद्य पदार्थों से बचें। शरीर में भीतरी शीतलता को बढ़ावा देने के लिए नारियल पानी, ताजे फल जैसे कमलाक (pomegranate) और खीरा खाना लाभकारी होता है। इसके अलावा, आंवले का रस या शरबत भी फायदेमंद रहता है, इसे नियमित पीने से शरीर से पित्त शांत हो सकता है।
घरेलू उपचार के तौर पर, एक चम्मच गाय का घी लेकर इसे छालों पर लगाएँ। यह जलन को कम करता है। तृणमूल का रस या एलोवेरा का गूदा भी छालों पर लगाया जा सकता है। दिन में दो-तीन बार करें। इसके साथ अगर हो सके, तो खाने के बाद त्रिफला चूर्ण एक चम्मच गुनगुने पानी के साथ लेना भी लाभकारी हो सकता है। यह पाचन सुधारने में मदद कर सकता है।
यदि इन उपायों के बाद भी छाले बार-बार हो रहे हैं, तो किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें, ताकि वो आपके पित्त असंतुलन या किसी अन्य विकार की जाँच कर सकें। अगर छाले खून करने लगें या बहुत दर्दनाक हों, तो यह एक मेडिकल स्थिति हो सकती है जिसके लिए त्वरित चिकित्सा की आवश्यकता होती है। ध्यान दें कि कोई भी उपाय बिना उचित परामर्श के न करें, खासकर अगर समस्या बढ़ रही हो।
