Dr. Shashank Aggarwal
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
73 days ago
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4.99
नहाते समय पानी जाने के बाद कान में संक्रमण (कर्णशोथ) होने पर कई बार अंदर सूजन और नली में अवरोध बना रहता है, इसलिए दर्द कम होने के बाद भी प्रेशर, भारीपन या हल्की आवाज़ महसूस हो सकती है। आयुर्वेद अनुसार यह मुख्यतः वात-कफ दोष बढ़ने का संकेत है। क्या करें कान को हमेशा सूखा रखें। ठंडी हवा, AC की सीधी हवा, धूल और पानी से बचें। भाप (हल्की स्टीम) लेने से कफ कम होकर प्रेशर में राहत मिल सकती है। गुनगुने पानी से गरारे करें, इससे गले का दर्द भी कम होगा। ज्यादा जोर से नाक साफ करना, कान कुरेदना या ईयरफोन का अधिक उपयोग न करें। सारीवादि वटी कुछ समय तक जारी रख सकते हैं यदि सूट कर रही हो। त्रिकटु युक्त हल्का गर्म भोजन लें ताकि कफ कम हो। रात में दही, ठंडे पेय, आइसक्रीम और तली-भुनी चीजें कम करें।
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