आसव और अरिष्ट क्या होते हैं? - #43512
मैं इस असव और अरिष्ट वाली चीज़ को लेकर बहुत कन्फ्यूज़ हूँ। कुछ हफ्ते पहले, मेरी दोस्त ने बताया कि वो अपनी पाचन शक्ति के लिए कुछ ले रही है और उसने कहा कि वो असव है। मैंने सोचा, ठीक है, लेकिन फिर मैंने इसके बारे में जानकारी जुटानी शुरू की और इसमें बहुत सारी जानकारी है लेकिन साथ ही बहुत सारा जटिल शब्दजाल भी है जिसे समझना मुश्किल है। असल में असव और अरिष्ट क्या होते हैं? मैंने सुना है कि लोग कहते हैं कि ये दोनों एक जैसे हैं लेकिन फिर भी अलग हैं?? पिछले महीने, मैंने अपने ब्लोटिंग के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय ढूंढने की कोशिश की और अलग-अलग प्रोडक्ट्स में खो गया। कुछ जगहों पर दावा किया जाता है कि असव इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल होता है, जबकि कुछ अरिष्ट को लिवर की सेहत के लिए फोकस करते हैं। मेरा दिमाग सच में घूमने लगा!! 😅 अगर मुझे पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं, तो क्या मुझे इनमें से कोई एक ट्राई करना चाहिए? या शायद दोनों? असव और अरिष्ट को सरल शब्दों में समझा सकते हैं? इसके अलावा, मैंने कहीं पढ़ा कि इनका फर्मेंटेशन प्रोसेस इन्हें प्रभावी बनाता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि ये कैसे काम करता है। क्या इनका स्वाद खराब होता है? मुझे सच में कुछ ऐसा चाहिए जो मैं संभाल सकूं। मैं बस ये समझने की कोशिश कर रहा हूँ कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या होगा बिना सारी डिटेल्स में खोए। कोई मदद करेगा तो बहुत अच्छा लगेगा! धन्यवाद!
इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार


डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Asava and Arishta are actually similar but have few distinctions which are useful to understand, especially when dealing with digestive issues. Both are types of fermented Ayurvedic liquid preparations used for health benefits. The primary difference lies in their preparation process. Asavas are fermented using fresh herbal juices without boiling, whereas Arishtas involve fermentation using decoctions where the herbs are boiled.
Fermentation is key because it enhances the properties of the herbs, making them more easily absorbed by the body. This process also contributes to the potency and effectiveness of these preparations, aiding digestion, improving metabolism, and promoting overall health. Some people might find the taste somewhat strong or unusual due to the presence of alcohol (a natural byproduct of fermentation), but it’s generally manageable for most.
For issues like bloating, an Arishta such as Dashmoolarishta or an Asava like Kumaryasava could be beneficial due to their carminative properties, meaning they help relieve gas and bloating. However, choosing between Asava and Arishta often depends on your specific symptoms and constitution.
If bloating is primarily due to sluggish digestion, consider starting with Asava options like Kumaryasava. It’s known for assisting in digestion and detoxifying the body. You can take about 15-30 ml with an equal amount of water after meals. If symptoms persist or are rooted in stress, then Arishta such as Draksharishta, known for calming effects, might be an option.
Remember, these preparations are not a one-size-fits-all solution. It’s always recommended to start with a small amount to see how your body reacts. Consult with a skilled Ayurvedic practitioner to find the most suitable option tailored to your doshic balance and health needs, especially if you’re dealing with chronic issues. And please, don’t replace urgent medical care with these treatments if you experience any severe or persistent symptoms.

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