Internal Medicines- 1 Arogyavardhini Vati – 1 tablet morning + 1 tablet night after food 2 Punarnava Mandoor – 250 mg morning + 250 mg night after food 3 Guduchi Ghan Vati – 500 mg morning + 500 mg night 4 Bhumyamalaki Ghan Vati – 500 mg twice daily 5 Kumaryasava – 15 ml + 30 ml warm water after lunch & dinner
Daily Must-Do- 1 glass warm water + ½ lemon + pinch rock salt morning 100 ml fresh beetroot + carrot + amla juice daily 1 tsp cow ghee in every meal 30-min morning walk
Diet – continue your current healthy pattern, just add Pomegranate 1 daily Moong khichdi 2–3 times/week Avoid completely for 60 days: tea/coffee after 4 PM, packaged food, excess salt
Repeat test after 45-60 days
Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
DO NASYA WITH COW GHEE 2 drop each nostril at 6 pm and 6 am TAKE BHUMI AMLAKI 2 tds Take purnanava tab 2 bd SGPT / ALT SGOT / AST/ALP Bilirubin Ultrasound Abdomen Report Than constant
Recently are were on any steroids ??
Hello, I can totally relate to your concern when you see an abnormal value in your report. Please do not be afraid—usually, an isolated increase of GGT to a mild extent is reversible and not harmful, particularly when the rest of the liver tests are normal. Let me guide and assure you properly. 😊
✅ YOUR CONCERN AND PROBABLE CAUSES
Your GGT level = 60 with all other liver function test parameters normal indicates a minor liver enzyme disturbance rather than liver disease.
In your instance, the most probable causes may be: – Viral infection recently (Chickenpox in April) – Antiviral drugs + excessive Paracetamol use – Post-viral liver condition (very common) – Age-related slight metabolic slowdown
Because: Alcohol is not part of your lifestyle You eat homemade food You have no symptoms of any kind
➡️ This is NOT a condition with any risk and it is totally reversible.
✅ INTERNAL MEDICATION You can use these drugs to detoxify your liver in a gentle manner and also strengthen it:
1. Bhunimbadi Kashayam – 15 ml + 15 ml water, two times a day before eating (Most effective for post-viral liver inflammation & enzyme normalization)
2. Arogyavardhini Vati – 1 tablet two times a day after meal (Helps liver function & normalizes enzymes)
3. Guduchi Tablet – 1-0-1 after food (Facilitates post-viral recovery & immunity)
Duration: 1 month
✅ HOME REMEDIES
1. Warm jeera water every morning 2. Amla juice 20 ml with water once daily 3. Adding turmeric in your food every day 4. Completely refrain from unnecessary painkillers
✅ DIET PLAN
✅ INCLUDE:
Steamed vegetables Bottle gourd, ridge gourd, pumpkin Pomegranate, apple, papaya Moong dal, rice, soft rotis 1 tsp cow ghee daily
❌ AVOID:
Deep-fried food Pickles Bakery items Cheese, butter, heavy sweets Excess tea/coffee
✅ LIFESTYLE TIPS
Early dinner, before 7:30 PM Daily 30 minutes walking Proper sleep by 10 PM Avoid overthinking and repeated testing
✅ INVESTIGATIONS NEEDED
Repeat LFT with GGT after 45 days Ultrasound abdomen (only if GGT remains high)
Your GGT rise is: Mild Post-viral & post-medicine related Not dangerous Fully reversible with proper care
This report does not indicate that you have liver disease.
With adequate Ayurvedic liver support, your GGT will turn back to normal on its own in just a few weeks.
Warm Regards, Dr Snehal Vidhate
Start with Arogyavardhini vati tab 1-0-1 after food Kumaryasava 5ml in 10 ml of water twice a day after food Avipattikara churna half teaspoon with warm water twice a day after food
Main level in Liver function test important are sgpt/ sgot, .if these are normal and also other values are normal, you need not worry. You had chicken pox. Took anti viral medicines, and paracetamol, these medicines have effect on liver.will go away with time You start with Tablet Liv-52 -DS 1-0-1 after food with water Avipattikar tablet 1-0-1 after food with water Avoid fried foods, Have easily digestible foods like khichdi, curd rice, dal rice, Drink adequate amount of water as required. Have any of these: cucumber juice/ lauki juice/ Amla juice/ carrot juice/ Tomato juice daily Follow up with reports after 21 days.
GGT, या गामा-ग्लूटामाइल ट्रांसफरेज़, एक एंजाइम है जो मुख्य रूप से लिवर में पाया जाता है। यह शरीर की विभिन्न प्रक्रियाओं में शामिल होता है और कभी-कभी लिवर की क्षति या बीमारी के कारण बढ़ सकता है। हालांकि, 60 का GGT स्तर, जो सामान्य सीमा से थोड़ा ऊपर है, बहुत अधिक चिंताजनक नहीं है। आपकी पिछली चिकनपॉक्स की बीमारी और ली गई दवाइयों ने अस्थायी रूप से लिवर पर दबाव डाला हो सकता है।
लिवर को हल्का समर्थन देने के लिए आयुर्वेद का सहारा लें ताकि संतुलन बहाल हो सके। गुडुची (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) और कुटकी (पिक्रोराइज़ा कुरोआ) जैसे जड़ी-बूटियों का उपयोग करके हल्का डिटॉक्सिफिकेशन शुरू करें। ये पारंपरिक रूप से लिवर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग की जाती हैं। आप इन्हें पाउडर या काढ़े के रूप में ले सकते हैं; आधा चम्मच गर्म पानी में दिन में दो बार प्रत्येक जड़ी-बूटी के लिए पर्याप्त होगा।
ऐसा आहार लें जो लिवर के कार्य को बढ़ाए। ताजे पके हुए भोजन में चुकंदर, गाजर और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें - ये लिवर डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करते हैं। कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें जो पाचन पर दबाव डाल सकते हैं और भारी वसा वाले खाद्य पदार्थों से भी बचें।
अपने पाचन पर ध्यान दें। आयुर्वेद में, कमजोर अग्नि (पाचन अग्नि) लिवर को प्रभावित कर सकती है। सुबह में गर्म अदरक की चाय पिएं ताकि अग्नि को उत्तेजित किया जा सके और पूरे दिन पाचन में मदद मिल सके। ठंडे, कठिन पचने वाले खाद्य पदार्थों और पेय से बचें।
सर्कुलेशन और डिटॉक्सिफिकेशन को प्रोत्साहित करने के लिए प्राणायाम (श्वास अभ्यास) और हल्का योग करें। प्राणायाम, विशेष रूप से अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नासिका श्वास), हर सुबह 10-15 मिनट के लिए अभ्यास करना काफी लाभदायक हो सकता है।
अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, रोजाना 8-10 गिलास पानी पिएं, और उचित आराम सुनिश्चित करें। जबकि आपकी जीवनशैली पहले से ही स्वस्थ है, ध्यान के माध्यम से अपने मन को आराम दें, जिससे लिवर पर तनाव का प्रभाव कम हो सके।
यदि आपका GGT स्तर सामान्य पर नहीं लौटता है या अन्य लक्षण विकसित होते हैं, तो किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें ताकि किसी भी अंतर्निहित लिवर समस्या को बाहर किया जा सके।
