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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46447
166 दिनों पहले
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मैं अपनी हड्डियों को कैसे मजबूत कर सकता हूँ और अपनी सेहत कैसे सुधार सकता हूँ? - #46447
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मुफ़्त
मैं 14 साल का हूँ, मुझे 2 फ्रैक्चर हो चुके हैं। मैं चाहता हूँ कि मेरी हड्डियाँ मजबूत हों और मुझे बार-बार सर्दी लग जाती है। मैं डाइट और एक्सरसाइज के बावजूद अपना वजन कम नहीं कर पा रहा हूँ। लोग कहते हैं कि मुझे गैस्ट्रिक रिफ्लक्स भी है। कृपया मदद करें।
How long have you been experiencing frequent colds?:
- More than 6 monthsHow often do you experience gastric reflux?:
- OccasionallyWhat does your typical diet look like?:
- High in carbohydratesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and take morning sunlight for 15minutes. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Asthishrunkhla 2-0-2 Use boiled water for drinking. tab.garcini 2-0-2 before meal Follow up after 4weeks.
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क्या मैं एंटीडिप्रेसेंट्स लेते समय कयान आयुर्वेदा ले सकता हूँ?
70 साल के व्यक्ति में मोटापा और कब्ज के साथ हाई ब्लड प्रेशर और सांस फूलने का इलाज कैसे करें?
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क्या पतंजलि का न्यूरोग्रिट किडनी को नुकसान पहुंचाता है या गाउट की समस्या पैदा करता है?
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Olivia
3 घंटे पहले
Big thanks for the advice! Super clear and just what I needed to get some clarity on managing my symptoms. Feeling more hopeful!
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Joseph
14 घंटे पहले
Wow, thank you for breaking down my issues so clearly! Your advice on diet changes and stopping certain supplements totally makes sense now. Really grateful for the detailed plan and your insights, especially about the sticky blood!
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Gabriella
14 घंटे पहले
Thank you so much for this detailed and thoughtful response. It really helped break down what's happening and gave me clear steps to follow.
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Connor
14 घंटे पहले
I can't express enough how helpful your response was. It brought much-needed clarity and actionable steps. Thanks a million for the guidance!
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