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कब्ज और सर्दियों की असुविधा से कैसे निपटें?
General Medicine
प्रश्न #46463
186 दिनों पहले
616

कब्ज और सर्दियों की असुविधा से कैसे निपटें? - #46463

Client_b55794
मुफ़्त

कब्ज, वजन नहीं बढ़ना, सर्दियों में हाथ की उंगलियों में सूजन और बहुत ठंड लगना, ज्यादा सोचना, नकारात्मक विचार, उलझन।

How long have you been experiencing constipation?:

- More than 6 months

Do you notice any specific triggers for your negative thoughts?:

- No specific triggers

How often do you experience swelling in your fingers?:

- Occasionally
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Avoid sour, fermented and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Liv 52 DS 1-0-1 Ashwagandha rishta 20ml twice after meal. Tab.Erandbhrushta Haritaki 0-0-2 With lukewarm water at bedtime. Follow up after 2 weeks.

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11 मिनटों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
12 मिनटों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
5 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
5 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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