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व्यक्तिगत मार्गदर्शनकब्ज और सर्दियों की असुविधा से कैसे निपटें? - #46463
कब्ज, वजन नहीं बढ़ना, सर्दियों में हाथ की उंगलियों में सूजन और बहुत ठंड लगना, ज्यादा सोचना, नकारात्मक विचार, उलझन।
How long have you been experiencing constipation?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your negative thoughts?:
- No specific triggersHow often do you experience swelling in your fingers?:
- Occasionallyइस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid sour, fermented and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Liv 52 DS 1-0-1 Ashwagandha rishta 20ml twice after meal. Tab.Erandbhrushta Haritaki 0-0-2 With lukewarm water at bedtime. Follow up after 2 weeks.
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