मैं अपनी कमजोर सेहत और इम्युनिटी को कैसे सुधार सकता हूँ, साथ ही सफेद होते बाल और आँखों की समस्याओं को कैसे ठीक कर सकता हूँ?

प्रश्न #47570

169 दिनों पहले

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मैं अपनी कमजोर सेहत और इम्युनिटी को कैसे सुधार सकता हूँ, साथ ही सफेद होते बाल और आँखों की समस्याओं को कैसे ठीक कर सकता हूँ? - #47570

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कमजोर स्वास्थ्य, इम्युनिटी, आँखों और बालों का सफेद होना। स्वास्थ्य से जुड़ी सभी समस्याओं को कैसे सुधारें या हल करें?

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

169 दिनों पहले

किसी भी तरह की लत से बचें। तैलीय, मसालेदार और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहें। नियमित व्यायाम और ध्यान करें। कच्ची सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं। अमलकी रसायन 15 ग्राम दो बार। टैब भृंगराज 2-0-2। त्रिफला पानी से आंखों को धोएं। टैब जीवंती 2-0-2। 4 हफ्ते बाद फॉलो अप करें।

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