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प्रश्न #47766
53 दिनों पहले
272
रक्तचाप में उतार-चढ़ाव और चिंता को लेकर चिंताएं - #47766
Client_2926f9
नमस्ते, मैं 28 साल का पुरुष हूँ। एक महीने पहले मैंने अचानक अपना बीपी चेक किया, जो कि हाई था। फिर मैंने सारे टेस्ट करवाए और सब कुछ नॉर्मल था, लेकिन डॉक्टर ने मुझे एलोपैथिक बीपी की दवा लिखी। मैंने वो दवा शुरू नहीं की क्योंकि कुछ दिनों बाद जब मैंने चेक किया तो बीपी नॉर्मल था। अब मुझे बीपी को लेकर चिंता हो रही है। हाल ही में मैंने बीपी चेक किया, एक बार हाई आया और फिर से चेक किया तो नॉर्मल था। हर बार रीडिंग बदल जाती है, तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे मुक्तावटी शुरू करनी चाहिए?
How often do you check your blood pressure?:
- Once a dayDo you notice any specific triggers for your anxiety?:
- Stressful situationsHow would you describe your overall stress levels?:
- Moderate मुफ़्त
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Vincent
9 घंटे पहले
Thanks a ton! Your answer was super detailed and addressed all my concerns. Feeling way more at ease now. Much appreciated!
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Emily
13 घंटे पहले
the doctor for a comprehensive treatment plan, but till then, follow a balanced diet rich in antioxidants & omega-3s. Avoid processed food!
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Here's my review:
The answer was super helpful, gave me idea on what to include in my diet and what to avoid. Appreciate the straightforward advice!
the doctor for a comprehensive treatment plan, but till then, follow a balanced diet rich in antioxidants & omega-3s. Avoid processed food!
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Here's my review:
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River
23 घंटे पहले
Thanks a ton! Your explanation was super clear and the steps seem easy to follow. Feeling much better about handling his cough now.
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Ava
23 घंटे पहले
Appreciated the clarity on managing my grandson’s cough and cold with Ayurveda. Now, I feel more reassured and informed. Thanks a ton!
Appreciated the clarity on managing my grandson’s cough and cold with Ayurveda. Now, I feel more reassured and informed. Thanks a ton!
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