हरीकी पाउडर लेने का सबसे अच्छा समय कब है?

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General Medicine

प्रश्न #48113

48 दिनों पहले

332

हरीकी पाउडर लेने का सबसे अच्छा समय कब है? - #48113

Client_1ca556

डॉ. देशमुख, मैं हरड़ का पाउडर कैसे लूँ, और खासकर किस समय पर? सुबह या शाम?

What health concerns are you hoping to address with Hariaki powder?:

- Digestive issues

Have you taken Hariaki powder before?:

- No, first time

What is your usual daily routine like?:

- Moderate morning, active afternoon

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

47 दिनों पहले

Haritaki (Harad) powder
Dose: 1 teaspoon
Best time: Night, after dinner or before bedtime
How to take: With lukewarm water
(If constipation is more, you can take it with warm water + a little honey.)
Why night?
Haritaki works best overnight for gut cleansing, bowel regulation, and lipid balance

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