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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50184
81 दिनों पहले
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अश्वगंधा, त्रिफला, और ब्राह्मी लेने का सबसे अच्छा समय क्या है? - #50184
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मैं रोज़ सुबह खाली पेट 3 महीने से ज़्यादा समय तक ऑर्गेनिक इंडिया की अश्वगंधा की 2 कैप्सूल ले रहा था और मुझे अच्छे नतीजे मिले। अब मैंने ऑर्गेनिक इंडिया से अश्वगंधा, त्रिफला और ब्राह्मी ले ली है और मुझे समझ नहीं आ रहा कि इनकी खुराक किस समय लेनी चाहिए। कृपया मदद करें।
What specific benefits did you notice from taking Ashwagandha?:
- Improved energy levelsDo you have any digestive issues?:
- Occasional bloatingWhat is your current daily routine like?:
- Sedentary lifestyledone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
bramhi after food 2 times day morning and night triphala take night only 2 tab
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Triphala Tablets - Dabur
Brahmi Vati - Dabur
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Morning after food or at night after food If you feel calm & good with morning dose, continue same Triphala 1tsp Night time, after dinner (or 30 min before bed) Best for digestion & cleansing Brahmi 1tab Morning after breakfast Good for memory & mind calmness
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अगर मेरे विटामिन B12 का स्तर फिर से कम हो गया है और सप्लीमेंट्स बंद करने के बाद मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ, तो मुझे क्या करना चाहिए?
21 साल की उम्र में हाइट बढ़ाने के लिए क्या करें और कौन सी दवा असरदार है?
नाक और घुटने के दर्द के लिए क्या करें जो 5 महीने पहले त्वचा की एलर्जी के साथ शुरू हुआ था?
मेरी 50+ साल की माँ के गठिया, चिंता, नींद की समस्याओं के साथ सूजन और गैस्ट्रिक समस्याओं का कारण क्या है?
20 साल की उम्र के बाद एक्सरसाइज और सप्लीमेंट्स से हाइट कैसे बढ़ाएं?
क्या मैं 17 साल की उम्र में ब्रेस्ट कैप्सूल ले सकती हूँ, और इन्हें खाने के साथ या पानी के साथ कैसे लेना चाहिए?
क्या गर्भावस्था की पहली तिमाही में खांसी और जुकाम के लिए वासकामधु सिरप लेना सुरक्षित है?
67 साल के व्यक्ति की आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपाय क्या हैं?
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Gabriella
10 मिनटों पहले
Thank you so much for the detailed response. It was super informative and gave me a clearer picture of what steps to take next.
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David
10 मिनटों पहले
Wow, this response really hit home. Totally explained why my acne hasn’t gone away. Appreciate the detail in the answer, finally feels like there's a plan!
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Waylon
10 मिनटों पहले
Thanks a bunch for the detailed face mask recipe and tips! This totally makes sense and helped clear up what to do next. Feeling pretty hopeful now! 🙌🏽
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Penelope
10 मिनटों पहले
This answer really hit home! I was so confused about my skin problems, but now I understand the bigger picture with the hormones and lifestyle. Thanks for shedding light and giving some action steps, this was so helpful!👏
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