अग्नि को पित्त और कफ असंतुलन के साथ कैसे संतुलित करें? - #50311

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जब पित्त और कफ दोनों असंतुलित हों तो अग्नि को कैसे पुनः जागृत करें? लक्षण - अर्ध-ठोस मल, पेट फूलना, मुंहासे। जब मैं पित्त को कम करने की कोशिश करता हूँ तो पाचन की समस्या बढ़ जाती है। जब मैं कफ को कम करने के लिए तीखी दवा लेता हूँ तो भूख लगने लगती है लेकिन इससे दस्त और मुंहासे हो जाते हैं। फिर मैं अग्नि कैसे बढ़ाऊं??

How long have you been experiencing these digestive symptoms?:

- More than 6 months

Have you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:

- Spicy foods

What is your typical daily diet like?:

- High in processed foods

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

19 दिनों पहले

When Pitta + Kapha both are imbalanced, don’t use very spicy or very cooling medicines. Use mild digestion boosters
What to do
Drink cumin + coriander + fennel water daily (boil and sip warm)
Eat light, warm food (moong dal, rice, cooked vegetables)
Add little ghee in food
Eat only when hungry
Avoid very spicy, fried, sour, and cold foods

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