मैं अब 55 साल का हूँ। पिछले दो दिनों से मैंने ज्यादा गैस वाली चीजें खा ली हैं, अब बदबूदार गैस और सिरदर्द हो रहा है। टॉयलेट जा रहा हूँ लेकिन मल नहीं आ रहा, और पूरे दिन कब्ज जैसा महसूस हो रहा है।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- Less than 1 weekHave you noticed any specific foods that trigger these symptoms?:
- Yes, specific foodsHow would you describe your usual bowel habits?:
- Occasionally constipated
आपने भारी खाना खा लिया है, जिससे आपकी पाचन क्रिया थोड़ी गड़बड़ हो गई है। इसी वजह से आपको गैस, पेट फूलना, सिरदर्द और कब्ज हो रही है। खूब पानी पिएं, हल्का खाना खाएं, मसालेदार या तला हुआ खाना अवॉइड करें, और हल्की वॉकिंग करें। ये लक्षण आमतौर पर 1-2 दिनों में ठीक हो जाते हैं। अगर आपको तेज दर्द, उल्टी, मल में खून या बुखार हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
----Rx 1) टैब लिवोटोन 1 कैप HS 2) सिरप साइटोजेन फोर्ट 1 टीएसएफ खाने के बाद TDS 3) अम्लपित्त मिश्रण 1 टीएसएफ बराबर मात्रा में पानी के साथ BD खाने के बाद ---- मसालेदार, तला हुआ खाना अवॉइड करें ---- हाइड्रेटेड रहें — अगर लक्षण बने रहते हैं या कोई और लक्षण होते हैं तो 1 हफ्ते बाद फॉलो अप करें।
चिंता मत करो अनुलोमन डीएस 1 टैब बीडी एएफ चित्रकाधि वटी 1 टैब बीडी एएफ तेल-मसालेदार खाना, मांस, शराब और धूम्रपान से बचें आसानी से पचने वाला और फाइबर युक्त खाना खाएं पानी खूब पिएं, आपको परिणाम मिलेगा डॉ आरसी बीएएमएस एमएस
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