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प्रश्न #51671
1 दिन पहले
93
मैं अपनी लंबाई 4 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51671
Client_910dcb
Mai student hu meri age 25 saal h merihight 150 cm h mujhe apni Hight 4 cm badani hai mera weight 58 kg h
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello Your weight is 4-5 kg more than your night It’s difficult after 20 years for increase height But you should try some yogasanas - Tadasan - Padahastasan - Paschimottanasana Drink 1 glass cow milk at night
0 उत्तर
No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit
0 उत्तर
Don’t worry Regular exercise like Swimming Cycling Pull ups Tadasan etc… Tab.Asthishrukhla 2-0-2 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 4weeks.
0 उत्तर
U r growth plates growing already stopped
0 उत्तर
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2 घंटे पहले
Thanks for the thorough explanation and advice! Feels like I have a plan now. Really appreciate the help, this is what I needed.
Thanks for the thorough explanation and advice! Feels like I have a plan now. Really appreciate the help, this is what I needed.
Ruby
6 घंटे पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
6 घंटे पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
6 घंटे पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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