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मैं अपनी लंबाई 4 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ?
General Medicine
प्रश्न #51671
45 दिनों पहले
382

मैं अपनी लंबाई 4 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51671

Client_910dcb
मुफ़्त

Mai student hu meri age 25 saal h merihight 150 cm h mujhe apni Hight 4 cm badani hai mera weight 58 kg h

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Hello Your weight is 4-5 kg more than your night It’s difficult after 20 years for increase height But you should try some yogasanas - Tadasan - Padahastasan - Paschimottanasana Drink 1 glass cow milk at night

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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit

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Don’t worry Regular exercise like Swimming Cycling Pull ups Tadasan etc… Tab.Asthishrukhla 2-0-2 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 4weeks.

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U r growth plates growing already stopped

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Violet
28 मिनटों पहले
Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.
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Grayson
28 मिनटों पहले
Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!
Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!
Reid
28 मिनटों पहले
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Savannah
48 मिनटों पहले
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
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