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मैं अपनी लंबाई 4 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ?
General Medicine
प्रश्न #51671
66 दिनों पहले
504

मैं अपनी लंबाई 4 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51671

Client_910dcb
मुफ़्त

Mai student hu meri age 25 saal h merihight 150 cm h mujhe apni Hight 4 cm badani hai mera weight 58 kg h

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Hello Your weight is 4-5 kg more than your night It’s difficult after 20 years for increase height But you should try some yogasanas - Tadasan - Padahastasan - Paschimottanasana Drink 1 glass cow milk at night

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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit

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Don’t worry Regular exercise like Swimming Cycling Pull ups Tadasan etc… Tab.Asthishrukhla 2-0-2 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 4weeks.

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U r growth plates growing already stopped

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Patrick
2 घंटे पहले
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
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Amelia
2 घंटे पहले
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
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Kiley
2 घंटे पहले
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
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Yolanda
9 घंटे पहले
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!
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