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प्रश्न #52192
2 घंटे पहले
39
क्या चिया सीड्स मेरी पाचन समस्याओं का कारण हो सकते हैं? - #52192
Client_8eb4f7
मैं अपने सुबह के सीरियल या नारियल योगर्ट में एक चम्मच पिसे हुए चिया बीज डाल रहा हूँ। अब एक महीने से ज्यादा हो गया है, मेरा पेट बहुत सख्त महसूस हो रहा है और मल त्याग में आसानी नहीं हो रही है। क्या चिया बीज इस समस्या का कारण हो सकते हैं?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Yes Chia seeds can cause this Reason They absorb water stool becomes hard Soak before eating drink more water take less (1–2 tsp)
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6 घंटे पहले
Thanks a bunch for the detailed advice! Really appreciated how you broke it all down. Didn't realize I should ease up on washing. Super helpful, thx!
Thanks a bunch for the detailed advice! Really appreciated how you broke it all down. Didn't realize I should ease up on washing. Super helpful, thx!
Claire
7 घंटे पहले
Thanks a ton for pointing me in the right direction. Your advice to see a specialist was exactly what I needed to hear.
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Grace
7 घंटे पहले
Thanks a lot for the clear explanation! Really appreciate the step-by-step plan. I've been quite uneasy, but your advice gives me hope. 😊
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Violet
7 घंटे पहले
Thanks, this was so helpful! Your suggestion really put my mind at ease. I’m trying the steam inhalation & it’s already helping a bit!
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