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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #52967
3 घंटे पहले
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वजन घटाते हुए कॉर्टिसोल के स्तर को कैसे कम करें और गर्भधारण की संभावना कैसे बढ़ाएं? - #52967
Anonymous
मुझे लगता है कि मेरा कोर्टिसोल लेवल हाई है, जिसकी वजह से मूड स्विंग्स और एंग्जायटी हो रही है। कोर्टिसोल की समस्या के कारण मैंने ज्यादातर पेट और जांघों के आसपास वजन बढ़ा लिया है। कुल मिलाकर, मेरा वजन काफी बढ़ गया है। मैं गर्भधारण की भी योजना बना रही हूँ। तो कोर्टिसोल लेवल कैसे कम करें और गर्भधारण की संभावना कैसे बढ़ाएं? साथ ही, कुछ वजन भी कम करना चाहती हूँ।
How long have you been experiencing mood swings and anxiety?:
- 1-3 monthsHow much weight have you gained in total?:
- 5-10 kgHave you noticed any specific triggers for your anxiety or mood swings?:
- Stressful situationsWhat is your current diet like?:
- Balanced with fruits and vegetablesHow often do you exercise?:
- DailyHave you consulted a healthcare professional about your cortisol levels?:
- No, not interestedHow would you describe your overall energy levels?:
- Low but manageable मुफ़्त
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Shelby
10 घंटे पहले
Thank you for the advice! Finally feels like I’m on the right track with clear steps to follow. Gonna give it a shot! 👍
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Ava
13 घंटे पहले
Finally got a straightforward answer! Appreciate the honesty. Will def look into a consultation now. Thanks Doc!
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Landon
13 घंटे पहले
Really appreciate the straight-up answer! Cleared up my doubts and saved me a ton of stress. Thanks for keeping it honest and helpful! 🙌
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Walker
14 घंटे पहले
This answer was super helpful, really cleared things up for me. Appreciate the detailed advice on what foods to give my son and avoid. Thanks!
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