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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54171
2 दिनों पहले
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पाचन समस्याओं, बाल झड़ने, सूखी त्वचा, थकान और सिरदर्द के लिए क्या करें? - #54171
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मुफ़्त
Pachan sambandhi samasya Hai Bal jhadati Hain skin sukhapan rahata hai sharir mein thakan bhi rahti hai sir mein Dard hi rahata hai
How long have you been experiencing these symptoms?:
- 1-6 monthsHow would you rate the severity of your symptoms?:
- Very severe — unbearableWhen do these symptoms worsen?:
- No specific patternHave you noticed any triggers that make symptoms worse?:
- Stress or emotional upsetHow is your digestive health?:
- Occasional bloating or gasHow would you describe your sleep quality?:
- Very poor or insomniaHave you tried any treatments for this condition before?:
- Home remedies or lifestyle changesspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
So as per ur discription this is something related to ur blood and mind. Plz check ur HB levels which seems to be the main causeof all your problems. And u need meditation pranayam and a counselling. Plz do consult personally so I can help u. Follow up with the CBC report
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Aapke symptoms (pachan problem, hair fall, dry skin, fatigue, headache) ke hisaab se Vata-Pitta imbalance + Agni (digestion fire) weak hone ki taraf sanket karte hain. Stress aur poor sleep isko aur badha rahe hain. 1. Agni sudharne ke liye (Digestion) Subah khali pet 1 glass garam pani + thoda jeera ubal kar piyen Khane ke baad ½ chamach ajwain + kala namak Heavy, oily, junk food avoid karein 2. Hair fall & Dry skin Raat ko 1 chamach ghee ya badam oil dudh ke sath lein Week me 2–3 baar nariyal tel + thoda castor oil se head massage Body dryness ke liye daily til oil (sesame) abhyanga 3. Thakan & Headache Ashwagandha churna + dudh (raat ko) – energy aur stress ke liye Brahmi ya Shankhpushpi – mind calm aur headache me useful 4. Sleep improve karein Sone se 1 ghanta pehle mobile band karein Raat ko haldi wala dudh ya gunguna dudh lein 5. Lifestyle Roz 15–20 min yoga/pranayam (Anulom Vilom, Bhramari) Stress control bahut zaroori hai
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Connor
1 घंटा पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
Nora
17 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Rory
19 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Jack
22 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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