विषम अग्नि, पेट फूलना और चक्कर आने में कौन सा डाइट प्लान मदद कर सकता है? - #54911

Sakshi

मुफ़्त

मैं इस विषम अग्नि से सच में तंग आ गया हूँ। जो भी खाता हूँ, पेट फूल जाता है। खिचड़ी खाने पर पेट नहीं फूलता, लेकिन इससे कमजोरी, चक्कर और मुँह सूखने लगता है, इसलिए इसे दो दिन से ज्यादा नहीं खा सकता। रोज़ चक्कर आते हैं। बार-बार भूख लगती है, कभी भूख का एहसास होता है, लेकिन कभी-कभी भूख लगने पर कोई एहसास नहीं होता, बल्कि चक्कर आने लगते हैं और शरीर में दर्द होता है। मेरा मल हमेशा आकारहीन होता है। त्वचा बहुत सूखी है। अगर जल्दी उठता हूँ तो कमजोरी, बेचैनी, चक्कर और दिल की धड़कन बढ़ जाती है। मैंने बिल्वादि चूर्ण आजमाया, इससे मल का आकार ठीक हो जाता है लेकिन चिपचिपा हो जाता है। कृपया इसे ठीक करने के लिए डाइट प्लान बताएं।

How long have you been experiencing these digestive issues?:

- More than 6 months

How would you describe the severity of your dizziness?:

- Moderate — frequent but manageable

What types of foods have you noticed worsen your bloating?:

- Fried or fatty foods

How is your appetite throughout the day?:

- Consistently hungry

Have you experienced any other symptoms along with these digestive issues?:

- Fatigue

How would you describe your energy levels during the day?:

- Low — often tired

What is your current daily routine like in terms of meals and snacks?:

- Regular meals with snacks

How much water do you typically drink in a day?:

- 1-2 liters

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

●Rock salt - 25 grams • Roasted celery seeds - 60 grams • Dry ginger powder - 60 grams • Big myrobalan - 150 grams This combination has been traditionally used for disorders such as gas, indigestion, constipation, and flatulence.
●Method of Preparation Dry all the above ingredients thoroughly and grind them into a fine powder in a clean grinder. Store the powder in a dry, glass bottle.
●How to consume: • Half to one teaspoon with buttermilk in the summer.It is considered more appropriate to take it half or three-quarters of an hour before or after
Avipattikar churna
Drakshasava
Kutajarishta
Alsactil tablet

0 उत्तर

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

19 दिनों पहले

Take
Medicines
Hingvashtak Churna: 1 g after lunch and dinner
Avipattikar Churna: 1 tsp at bedtime
Ashwagandha: 3 g at night with warm milk
Diet
Eat every 3–4 hours, do not skip meals
Use warm, cooked food: rice, moong dal, ghee, cooked vegetables
Avoid raw food, cold drinks, spicy and dry foods
Take 1–2 tsp ghee daily
Warm water only

0 उत्तर

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