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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #55423
41 दिनों पहले
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एक महीने तक ज्यादा शराब पीने के बाद चिंता और बेचैनी का इलाज कैसे करें? - #55423
Client_be2cdc
मुफ़्त
ਮੈਨੇ ਇਕ month ਪਹਿਲੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜਿਆਦਾ ਭਾਗ ਪੀ ਲਈ ਥੀ ਉਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈ ਕਾਫੀ ਡਾਕਟਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਖਾ ਲਿਆ ਪਰ ਫੇਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਬੈਚੇਨੀ ਘਬਰਾਹਟ ਉਦਾਸੀ ਡਰ ਲਗਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਨਹੀ ਹੋ ਰਹੀਆ ਇਸ ਕਿਵੇ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
How long have you been experiencing these symptoms?:
- 1-4 weeksHow would you rate the severity of your anxiety and restlessness?:
- Severe — difficult to copeHave you noticed any specific triggers for your anxiety?:
- Stressful thoughtsHow is your sleep quality since the incident?:
- Difficulty falling asleepWhat is your current diet like?:
- Balanced and healthyHave you tried any treatments or remedies for these symptoms?:
- Over-the-counter medicationHow do you generally cope with stress?:
- Meditation or relaxation techniquesspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨ ਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਘਬਰਾਹਟ, ਬੇਚੈਨੀ, ਡਰ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕਾ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਗੁੰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਸ਼ਰਾਬ, ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਲਵੋ। ਸਵੇਰੇ ਟਹਿਲਣਾ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ) • ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਚੂਰਨ – 1 ਚਮਚ ਰਾਤ ਨੂੰ • ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਵਟੀ – 1 ਗੋਲੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ • ਸਰਸਵਤਾਰਿਸ਼ਟ – 15 ml ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
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क्या मैं हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए मेदोहरा वटी ले सकता हूँ?
क्या मैं अपने फैटी लिवर और कभी-कभी होने वाले दाईं तरफ पेट दर्द के लिए Livosin को लगातार 4 महीने तक ले सकता हूँ?
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पीरियड्स के बाद हाइट कैसे बढ़ाएं और स्लिम कैसे रहें?
नवीनतम समीक्षाएँ
Avery
1 दिन पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
7 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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