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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #55464
40 दिनों पहले
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55 साल के व्यक्ति के लिए एक्सपायर्ड स्टोन्स के साथ शिलाजीत का उपयोग कैसे करें? - #55464
Client_55f4cd
मुफ़्त
.meri age 55years hai aur shilajeet pathar ban gai hai exp date 2030 hai kitni matra mein estemal karen
How long have you been using Shilajit?:
- Less than a monthWhat symptoms or health issues are you hoping to address with Shilajit?:
- Joint painHave you experienced any side effects from using Shilajit?:
- No side effectsHow is your overall health status?:
- Good — no major health issuesWhat is your daily diet like?:
- Balanced and nutritiousHow would you describe your energy levels throughout the day?:
- Varies significantlyHave you consulted a doctor or an Ayurvedic practitioner about using Shilajit?:
- No, not yetspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Shilajit hard (stone form) ho jana normal hai, quality expire hone se direct related nahi hota. Agar product authentic hai to use kiya ja sakta hai. Shilajit (cleaned) – 300–500 mg (chawal ke dane jitna) Garam doodh ke saath raat ko 1 baar Empty stomach ya bedtime best Joint pain ke liye saath me: Yograj Guggulu – 1 tablet twice daily after food Dashmool kwath – 15 ml twice daily Agar swelling ya pain badhe to uric acid / arthritis test karwana better rahega. Regards, Dr Raghuveer (Ayurvedacharya)
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Avery
1 दिन पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
7 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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