लीवर शरीर में पित्त का मुख्य स्थान है। शराब के अत्यधिक सेवन से लीवर में पित्त और कफ की वृद्धि होती है, जिससे फैटी लीवर की समस्या उत्पन्न होती है। Liv 52 DS शराब पीने के बाद लेने से कुछ सुरक्षा मिल सकती है, लेकिन यह शराब से होने वाले नुकसान कर सकता। सबसे बेहतर उपचार मद्यपान का त्याग और लीवर का शोधन है। 1) Livact Capsule-1- कैप्सूल सुबह और रात (खाने के बाद) 2) Liposem Tablet-2 टैबलेट दिन में दो बार (खाने के बाद) 3) Kalyanaka Ghritham- 1 चम्मच सुबह खाली पेट (गुनगुने पानी के साथ) 4) Heposem Syrup–15 ml दिन में दो बार (खाने से पहले) क्या खाएं लौकी, परवल, करेला, और सहजन (Drumstick) पुराना जौ (Barley), दलिया, और मूंग की दाल का सेवन करें। पपीता और अनार यकृत के स्वास्थ्य के लिए उत्तम हैं। हल्दी, अदरक, और लहसुन का प्रयोग भोजन में बढ़ाएं। क्या न खाएं शराब इसे पूरी तरह बंद करना ही सबसे “बेस्ट” समाधान है। मैदा, तला-भुना, बाहर का जंक फूड, और अत्यधिक लाल मांस (Red meat) से बचें। चीनी और प्रोसेस्ड फ्रुक्टोज का सेवन कम करें। फ्रिज के ठंडे पानी की जगह गुनगुना पानी पिएं। विहार (Lifestyle): प्रतिदिन 30-45 मिनट तेज चलें (Brisk Walking)
Hello, 1) Alcohol + Liv 52 DS -haan, technically aap le sakte ho, but same time pe lena useful nahi hai -Alcohol liver ko damage karta hai, aur Liv 52 usko repair karne ki koshish karta hai-> dono opposite direction me kaam karte hain Best= Alcohol band karo ya kam se kam completely avoid karo agar fatty liver reverse karne hai 2) Fatty liver (early stage, reversible)- best approach Aapka case -daily alcohol -overweight -fatigue -< 6 month Good news= ye stage pe fatty liver 100% reverse ho sakte hai (agar discipline rakho) Management Core herbs -Kutki churna= 1/2 tsp with warm water after meals =best for liver detox -kalmegh syrup= 1 tsp twice daily after meals =liver inflammation reduce -bhumyamalaki capsule= 1 cap twice daily after meals =fatty liver + regeneration -Guduchi ghan vati= 2 tabs twice daily after meals =immunity + detox Combination often given with Liv 52 type Simple daily routine -Morning= warm water + lemon -Empty stomach= aloe vera juice 20-30 ml -After meals= triphala 1 tsp with warm water after dinner for mild detox Diet most important= 70% results -green vegetables (lauki, tori, palak) -fruits (papaya, apple) -whole grains -light easily digestible food Avoid -alcohol strict -sugar, cold drinks -fried food, maida -late night eating Lifestyle game changer -30-40 min brisk walk daily -weight loss target= 5-10 % body weight in 3 months -sleep before 11 pm Important reality check agar aap -alcohol continue karte ho -diet change nahi karte -> to koi bhi medicine (allopathic ya ayurvedic) fatty liver thik nahi Kareli Best plan for you -stop alcohol for at least 3 months -continue Liv 52 ds after meals -add 1-2 ayurvedic herbs as advised dont start 4 at at time start with any of two -start walking + diet control Do follow Hope this might be helpful Thank you
