यह लंबे समय तक नशीले पदार्थों के सेवन का इतिहास है, जिसमें लगभग 15 वर्षों तक अफीम और हाल ही में अन्य नशीले पदार्थों का सेवन शामिल है। यह इन नशीले पदार्थों के कारण वात और पित्त के असंतुलन से उत्पन्न गड़बड़ी के कारण है। इसलिए हम प्राणिक शक्ति की कमी, विषाक्त पदार्थों के सेवन और रक्त शुद्धिकरण पर ध्यान केंद्रित करेंगे। 1) कल्याणक घृतम - एक चम्मच सुबह खाली पेट 2) धनवंतराम गुलिका - एक गोली दिन में दो बार भोजन के बाद 3) सरस्वतीरिष्टम - 15 मिलीलीटर दिन में दो बार बराबर पानी के साथ 4) मानसमित्र वाटिका - एक गोली सोते समय गर्म दूध के साथ 5) पटोलाकातुरोह्यादि क्वाथ - 15 मिलीलीटर दिन में दो बार भोजन से पहले स्वप्न से पहले धनवंतराम तेलम से सिर और शरीर की दैनिक मालिश करें। 15 मिनट तक दैनिक प्राणायाम का अभ्यास करें, सोने-जागने का नियमित चक्र बनाए रखें, सुबह जल्दी 10 मिनट तक धूप में रहें। दिन भर गुनगुना पानी पिएं, बासी चावल, मूंग दाल और पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, अपने दैनिक आहार में गाय का दूध और घी शामिल करें। कैफीन, सफेद चीनी और मसालेदार भोजन से पूरी तरह परहेज करें।
Hello, Aapka question serious hai- afeem aur Asolam 0.5 done dependence jana dete hai, isiliye inhe achanak chhodna safe nahi hota. Sabse pehle important baat -Afeem + Alprazolam dono ko ek sate sudden band karna dangerous ho skate hai -Withdrawal me -anxiety, passeena, neend na aana -heart rate badhna -kabhi kabhi seizures (especially alprazolam) Isliye dicot supervision zarrori hai- even agar aap privately karna chahte hain Step by step quitting strategy 1) Gradual taper (sable zarroori) -Asolam 0.5= 2-3 weeks me Deere Deere dose kam karein (0.5-0.25-> alternate days-> then stop) -Afeem = quantity ko har 5-7 din me thoda kam karein (sudde bandh nahi) Ayurvedic management 1) Mind calming + withdrawal control -Ksheerbala taila= raat ko pair aur sir par halka massage =neend aur anxiety me help - Brahmi pearl capsule = 1 cap twice daily after meals =anxiety, craving aur brain calming 2) Sleep support -Manasmitra vatakam =raat ko 1 tablet sone se pehle =insomnia + irritability me helpful 3) Detox + body support -Dashmoolarishtam= 20ml paani ke saath din me 2 baar =body weakness , withdrawal pain me help 4) Craving control + stress -Ashwagandha tablet= 1 tab din me 2 baar dudh ke saath =stress kam Karte hai + withdrawal ko smooth banata hai Lifestyle bahut important -roz 20-30 min walk + halka yoga -deep breathing/pranayam Anulom Vilom- craving kam hoti hai -chai, caffeine, aur smoking kam karein -raat ko mobile kam use karein Kitna time lagger? -Asolam= 3-6 weeks taper -Afeem= 4-8 weeks gradual reduction -complete recovery (craving control)= 2-3 months Lekin yeh person to person vary karta hai Tab tyrant doctor ke pass jana hai -zyada ghabrahat / panic attack -neend bilkul band -body shaking/ seizure paisa feel -heart fast + chest discomfort Aap government employee hain, to privacy concern samaj sakte hai Aap private psychiatrist / physician ke pass discreetly ja sakte hai Self treatment risky ho skate hai- especially alprazolam ke case me Do follow Hope this might be helpful Thank you
