How to treat weakness and pain in hands and feet with abdominal bloating? - #55097

आयुर्वेद के अनुसार यह समस्या मुख्यतः वात दोष बढ़ने, कमजोर पाचन (अग्नि मंद), और शरीर में आम (toxins) बनने के कारण हो सकती है। हल्का और सुपाच्य भोजन लें, गरम पानी पिएँ, तला-भुना व ठंडी चीजें कम करें, नियमित नींद और हल्का व्यायाम रखें। –Rx: 1) Tab. Yograj Guggulu – 2 tab BD after meals 2) Syrup / Tab. Dashmoolarishta – 15 ml with equal water BD after meals 3) Tab. Arogyavardhini Vati – 1 tab BD after meals 4) Hingwashtak Churna – 2 gm with lukewarm water before meals 5) tab shatavari 2 tab twice daily after meal ----Advice: गरम पानी पिएँ, तला-भुना/ठंडी चीजें व भारी भोजन से परहेज करें, हल्का व्यायाम एवं पर्याप्त नींद लें। – follow up after 15 days

Yeh Vata-Kapha imbalance, weak digestion aur possible anemia/gas ki wajah se ho sakta hai. Agar swelling jyada ho, weight loss, fever, ya breathlessness ho to doctor se test karwaye treatment Ashwagandha Churna 1 tsp warm milk ke sath raat ko Yogaraja Guggulu 1 tablet din mein 2 baar after food Hingvastak Churna 1/2 tsp lunch aur dinner ke baad Diet Garam aur halka food le Cold drinks, fried aur heavy food band kare Ajwain + jeera warm water useful rahega Daily halka walk kare