मेरे बच्चों में बार-बार खांसी और जुकाम - #46360

मेरे बच्चे, 8 साल और 13 साल के, अक्सर खांसी और जुकाम से परेशान रहते हैं, मतलब लगभग हर समय। मुझे उन्हें ज्यादातर समय एंटी एलर्जिक दवाएं देनी पड़ती हैं और जैसे ही मैं इन्हें 2 से 3 दिन के भीतर बंद करती हूं, लक्षण और भी खराब हो जाते हैं और मुझे और दवाएं देनी पड़ती हैं। फिर छोटे वाले को बुखार भी हो जाता है। हर 15 दिन में यही चक्र दोहराया जाता है। मैं पूरी तरह से थक चुकी हूं। उन्हें सब कुछ है - एडेनॉइड्स, साइनसाइटिस, नाक बंद, ब्रोंकाइटिस, सांस की एलर्जी में जो भी हो सकता है। हर बार जब उन्हें जुकाम होता है तो खांसी भी शुरू हो जाती है और बिना दवाओं के नहीं जाती। मुझे उन्हें नेबुलाइज करना पड़ता है, नहीं तो यह आसानी से नहीं जाता। कृपया कुछ ऐसा सुझाएं जो मैं उन्हें रोजाना दे सकूं ताकि उनकी स्थिति में सुधार हो। साथ ही, बहुत सारी हर्बल दवाएं उनके पेट में गर्मी पैदा करती हैं और इससे पाचन की समस्या होती है, इसलिए समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं। क्या मुझे सितोपलादि चूर्ण या हिमालय सेप्टिलिन आजमाना चाहिए या कुछ और? कृपया सुझाव दें। मुझे समस्या की चर्चा नहीं, बल्कि समाधान चाहिए।