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1000+ सत्यापित डॉक्टरअस्थमा अटैक के बाद एक नई माँ के फेफड़ों की सेहत कैसे सुधारें और इन्हेलर पर निर्भरता कैसे कम करें? - #54087
मैं 29 साल की महिला हूँ। मैंने 25 अगस्त को एक बच्चे को जन्म दिया। 25 अगस्त से, मुझे लगातार खांसी और बार-बार सर्दी हो रही थी, जो 3 महीने तक चली। मुझे हल्का सीने में जकड़न भी महसूस हो रही थी। इस दौरान, मेरी नींद भी खराब थी क्योंकि मुझे ऑफिस के साथ-साथ बच्चे की देखभाल भी करनी पड़ती थी। 25 नवंबर को, मुझे अचानक अस्थमा का दौरा पड़ा और इलाज के लिए इमरजेंसी वार्ड में भर्ती होना पड़ा। मेरे परिवार में किसी को भी अस्थमा का इतिहास नहीं है। तब से, मैं इनहेलर (दैनिक खुराक) पर हूँ, हालांकि इसे धीरे-धीरे कम किया जा रहा है। लेकिन मैं इनहेलर से मुक्त होना चाहती हूँ क्योंकि मुझे एक और बच्चे की योजना बनानी है। डॉक्टर का कहना है कि अगर मेरी अगली पीएफटी बेहतर आती है, तो वह खुराक कम कर देंगी। कृपया मुझे बताएं कि मैं आयुर्वेद के माध्यम से अपने फेफड़ों की सेहत कैसे सुधार सकती हूँ। मैं यह भी बताना चाहती हूँ कि अगस्त 2023 में भी मुझे खांसी और सीने में जकड़न का ऐसा ही अनुभव हुआ था, लेकिन यह अपने आप ठीक हो गया और उसके बाद मैं गर्भवती हुई और बिना किसी जटिलता के अपने बच्चे को जन्म दिया।
How long did you experience the cough and colds before the asthma attack?:
- More than 3 monthsHow would you describe the severity of your asthma symptoms since the attack?:
- Mild — occasional wheezingWhat time of day do your asthma symptoms tend to worsen?:
- MorningHave you identified any specific triggers for your asthma?:
- Dust or allergensHow is your overall energy level and ability to manage daily tasks?:
- High — able to manage wellHow is your digestive health since giving birth?:
- Good — regular and comfortableHow would you describe your stress levels while managing work and baby care?:
- Moderate — some stress but copingHave you made any changes to your diet since the asthma attack?:
- I have reduced dairy or allergenic foodsडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Cinnamon + Trikatu Tea Method: Benefits: Boil 1 teaspoon cinnamon + 1 teaspoon trikatu (dried ginger, black pepper, long pepper). Cover and let stand for 10 minutes, then add 1 teaspoon honey and drink. • Clears mucus, opens the respiratory tract, and boosts immunity. Use: Consume twice a day. ●Yashtimadhu (Liquorice) + Ginger Tea Method: Benefits: Take equal parts of licorice and dried ginger (1/2 teaspoon each), boil them in a cup of water and make a tea. Liquorice soothes inflammation of the respiratory tract. Ginger improves digestion and lung circulation. Usage: 1-2 times daily. ●Sesame + figs + honey 4/6 The method Mix 1⁄2 teaspoon tea leaves + 1 teaspoon figs, 1 teaspoon honey. benefit • Clears phlegm and mucus, strengthens lungs. Experimentation 2-3 times per day.
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