गले में लगातार बलगम की समस्या - #51787

मेरे गले में लगातार बलगम रहता है, जिससे मुझे बार-बार गला साफ करना पड़ता है। मुझे नहीं लगता कि यह एलर्जी है क्योंकि एंटीहिस्टामिन्स ने इस समस्या को ठीक नहीं किया। मैं मुख्य रूप से वात और कुछ पित्त प्रकृति की हूँ। मैं स्वस्थ शाकाहारी आहार लेने की कोशिश करती हूँ जिसमें कुछ डेयरी शामिल है, मुख्य रूप से कॉफी के साथ थोड़ा दूध। मैं ठंडे पेय नहीं पीती और ठंडा खाना खाने से बचने की कोशिश करती हूँ। हालांकि, मैं बचे हुए खाने को खाती हूँ, जिसे पहले गर्म कर लेती हूँ। बहुत कम चीनी लेती हूँ क्योंकि मैं प्रीडायबेटिक हूँ और तला हुआ खाना नहीं खाती। मैं 60 साल की महिला हूँ।