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मैं अपनी सेहत को कैसे सुधार सकता हूँ जब मेरी हड्डियों की घनत्व कम है और हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं?
General Medicine
प्रश्न #50258
61 दिनों पहले
316

मैं अपनी सेहत को कैसे सुधार सकता हूँ जब मेरी हड्डियों की घनत्व कम है और हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं? - #50258

Client_cdcda3
मुफ़्त

मेरी हड्डियों की घनत्व कम है। पाचन कमजोर है। प्री-डायबिटिक और हाइपोथायरायडिज्म है। कृपया सलाह दें कि मैं अपनी सेहत और ऊर्जा कैसे सुधार सकती हूँ। मैं 50 साल की हूँ और मेनोपॉज में हूँ।

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Shatavari 2-0-2 Tab.Asthishrunkhla 2-0-2 Follow up after 4weeks.

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ऑनलाइन डॉक्टर

Online
Dr. Deepika Pandey
Doctor of Medicine in Ayurveda
5.024

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Paul
20 घंटे पहले
Thanks a bunch for the clear answr doc! Reassured me that the hair fall is normal for now. Feeling less stressed now.
Thanks a bunch for the clear answr doc! Reassured me that the hair fall is normal for now. Feeling less stressed now.
Nathan
1 दिन पहले
Loved the doctor's response! Finally got some guidance that makes sense for my lingering pain. Ayurvedic insight was refreshing and reassuring. 😊
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Samantha
1 दिन पहले
Thank you! This answer gave me exactly the guidance I needed about using Triphala Guggulu with my meds. Feeling reassured now! 😊
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Victoria
1 दिन पहले
Thank you for providing such a detailed response! It’s really comforting to have this clarity as we're trying to help my daughter's recovery. Your explanation about when to start oil therapy for both legs, and the precautions to take, were really helpful. Knowing the oils and treatments to focus on eases a lot of my worries. Appreciate the guidance!
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