मैं अपनी सेहत को कैसे सुधार सकता हूँ जब मेरी हड्डियों की घनत्व कम है और हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं? - #50258
मेरी हड्डियों की घनत्व कम है। पाचन कमजोर है। प्री-डायबिटिक और हाइपोथायरायडिज्म है। कृपया सलाह दें कि मैं अपनी सेहत और ऊर्जा कैसे सुधार सकती हूँ। मैं 50 साल की हूँ और मेनोपॉज में हूँ।
इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Shatavari 2-0-2 Tab.Asthishrunkhla 2-0-2 Follow up after 4weeks.

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