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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50304
84 दिनों पहले
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73 साल की उम्र में वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक मदद की तलाश - #50304
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मुफ़्त
मैं 73 साल का पुरुष हूँ और अपना वजन 20 किलो कम करना चाहता हूँ। मेरी ऊंचाई 173 सेमी और वजन 95 किलो है। कृपया मेरी मदद करें और मुझे आयुर्वेदिक दवाइयाँ बताएं।
How long have you been trying to lose weight?:
- More than 6 monthsWhat is your typical daily activity level?:
- Lightly active, some walkingDo you have any specific dietary restrictions or preferences?:
- No restrictions, eat everythingdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Obesity is easily curable by ayurvedic treatment and diet , avoid junk food , if constipation is there please treat it first, do some daily 1 hr workout, avoid non veg in your diet
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Nora
5 घंटे पहले
This answer really cleared things up for me. The advice feels spot on, and I appreciate the clear explanation. Thanks for the help!
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Kayden
10 घंटे पहले
Thanks for breaking it down so clearly! I was worried, but your explanation really helped me understand what steps to take next. Appreciate it!
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Paul
14 घंटे पहले
Thanks! That was super helpful and clear. Your advice on what to try and avoid really resonated with me. Feeling more optimistic now!
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Mateo
19 घंटे पहले
Thanks a bunch! I found this answer super helpful - exactly the kind of practical advice I needed. Will def give those a try. 🌿
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