पाचन समस्याएं और वजन घटाने की चिंताएं - #50337

3 sal s apko ye prob horhi , apke description k according ye ibs , ibd ya celiac disease bhi ho skti …iske liye proper investigation jroori h …isliye ek bar gastroenterologist s bhi concern kre … I am recommending u some ayurvedic treatment, if doesn’t get relief then talk to gastroenterologist

1)Tab. Kutajghan Vati – 2 tab BD after food 2) Bilwadi Churna – 1 tsp BD with lukewarm water 3) Cap. Panchamrit Parpati – 1 cap BD after food 4)Syr. Kumaryasav – 2 tsp + equal water BD after food -Pathya: Moong dal khichdi, daliya, jeera-ajwain pani Dahi (din me), takra (buttermilk) with roasted jeera Tel, mirch, junk food, cold drinks avoid Follow up: 15 din baad

Take Hingwastaka churna 1/2-0-1/2 tsp after meals Chitrakadi vati 1-0-1 Erand brisht Haritaki one tsp with warm water at night

✓दवाइयाँ कुटजारिष्ट – 15 ml + 30 ml गुनगुना पानी दिन में 2 बार खाने के बाद बिल्वादि चूर्ण – 3 gm दिन में 2 बार गुनगुने पानी के साथ पंचसकार चूर्ण – 2–3 gm रात को गुनगुने पानी के साथ आरोग्यवर्धिनी वटी – 1 गोली सुबह खाली पेट ✓रोज जरूरी वज्रासन – हर खाने के बाद 10 मिनट (पाचन तेज करता है, गैस कम) गुनगुना पानी दिनभर पिएं (2.5–3 लीटर) रात का खाना 7 बजे तक ✓डाइट रोज: मूंग खिचड़ी + 1 चम्मच घी, उबली लौकी/कद्दू, अनार, पतली छाछ + भुना जीरा बंद: मसालेदार/खट्टा, तला-भुना, दूध-दही (रात को), मैदा, ठंडा, भारी दालें डॉ. गुरसिमरन जीत सिंह MD पंचकर्म

1.Chyawanprash 1 tsp with warm milk empty stomach in the morning 2.Drakshasava 20 ml with 20 ml water twice daily after meals 3.Hingwashtak churna 1/2 tsp with warm water before meals twice daily 4.Jeerkarishta 15 ml with 15 water twice daily after meals

HELLO, Based on the symptoms described- chronic indigestion, poor absorption, weight loss, 2-3 loose stools daily, and ultrasound showing inflammation and gas in the small intestine- this condition correlates in Ayurveda mainly with -Grahani roga -agnimandya (low digestive fire) -vata-pitta imbalance -possible chronic small intestinal inflammation Since this has been ongoing for 3 years, it is considered chronic grahani with dhatukshaya (tissue depletion) In Ayurveda, -Weak Agni (digestive fire)-> improper digestion -formation of ama (toxins)-> intestinal inflammation -vata aggravation-> gas, weight loss, frequent stools -pitta aggravation-> inflammation in small intestine -poor nutrient absoprtion-> gradual weigh loss TREATMENT GOALS -deepana (improve digestive fire) -pachana (digest ama) -grahi (improve stool formation and absorption -reduce intestinal inflammation -nourish tissues -balance vata pitta INTERNAL MEDICATIONS FOR IMPROVING DIGESTION AND REDUCING AMA -Shunthi powder= 2 gm before meals with warm water -Jeerakadi churna= 3gm twice daily after meals with warm water -Hingwastaka churna= 1/2 tsp with first bite of food twice daily FOR GRAHANI AND LOOSE STOOLS -Kutajghan vati= 2 tabs twice dialy after meals -Bilva churna= 1/2 tsp twice dialy with buttermilk after meals FOR INTESTINAL INFLAMMATION -Praval pishti= 125 mg with honey twice daily after meals FOR WEIGHT LOSS AND WEAKNESS After stool improves then start this -Ashwagandha churna= 1 tsp with warm milk at night -Shatavari churna= 1 tsp with warm milk in morning if pitta dominant -Chywanprasha= 1 tsp daily in morning DIET -warm, freshly cooked meals only -old rice 1 year aged -moong dal -thin khichdi with ghee -buttermilk with roasted cumin + rock salt -pomegranate -small quantity cow ghee daily AVOID -raw salads -cold water -curd at night -fried, oily food -bakery items -fermented foods -excess tea, coffee -non veg during active inflamamtion DAILY ROUTINE -eat at fixed time -do not overeat -avoid sleeping during daytime -light walk after meals 100 steps -practice stress management stress worsen grahani YOGA AND PRANAYAM -vajrasana after meals -pawanmuktasana -mandukasana -anulon vilom - 10 min daily -agnisar Kriya only if strength allows EXPECTED IMPROVEMENT TIMELINE -2-4 weeks= gas reduction -4-6 weeks= stool improvement -2-3 months=weight stabilization -4-6 months= tissue revuilding Because this condition is 3 year old with weight loss, proper medical diagnosis along side treatment is strongly recommended DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU

हेलो, बताए गए लक्षणों के आधार पर - पुरानी बदहज़मी, ठीक से एब्ज़ॉर्प्शन नहीं होना, वज़न कम होना, रोज़ाना 2-3 बार ढीला मल आना, और अल्ट्रासाउंड में छोटी आंत में सूजन और गैस दिखना - आयुर्वेद में इस स्थिति को मुख्य रूप से इनसे जोड़ा गया है: -ग्रहणी रोग -अग्निमांड्य (पाचन अग्नि कम होना) -वात-पित्त का असंतुलन -छोटी आंत में पुरानी सूजन हो सकती है क्योंकि यह 3 साल से चल रहा है, इसलिए इसे धातुक्षय (टिशू की कमी) के साथ पुरानी ग्रहणी माना जाता है आयुर्वेद में, -कमज़ोर अग्नि (पाचन अग्नि)-> ठीक से पाचन नहीं होना -अमा (टॉक्सिन) बनना-> आंतों में सूजन -वात बढ़ना-> गैस, वज़न कम होना, बार-बार मल आना -पित्त बढ़ना-> छोटी आंत में सूजन -पोषक तत्वों का ठीक से एब्ज़ॉर्प्शन नहीं होना-> धीरे-धीरे वज़न कम होना इलाज के लक्ष्य -दीपन (पाचन अग्नि में सुधार) -पाचन (अमा को पचाना) -ग्रही (स्टूल बनने और एब्जॉर्प्शन में सुधार -आंतों की सूजन कम करें -टिशू को पोषण दें -वात पित्त को बैलेंस करें अंदरूनी दवाएं डाइजेशन सुधारने और आमा कम करने के लिए -शुंठी पाउडर = 2 gm खाने से पहले गर्म पानी के साथ -जीराकाडी चूर्ण = 3gm दिन में दो बार खाने के बाद गर्म पानी के साथ -हिंग्वाष्टक चूर्ण = 1/2 tsp खाने के पहले निवाले के साथ दिन में दो बार ग्रहणी और पतले स्टूल के लिए -कुटजघन वटी = 2 टैब दिन में दो बार खाने के बाद -बिल्व चूर्ण = 1/2 tsp दिन में दो बार खाने के बाद छाछ के साथ आंतों की सूजन के लिए -प्रवाल पिष्टी = 125 mg शहद के साथ दिन में दो बार खाने के बाद वजन घटाने और कमजोरी के लिए स्टूल में सुधार होने के बाद इसे शुरू करें -अश्वगंधा चूर्ण = 1 tsp रात में गर्म दूध -शतावरी चूर्ण = 1 tsp सुबह गर्म दूध के साथ अगर पित्त ज़्यादा हो -च्यवनप्राश = 1 tsp रोज़ सुबह डाइट -सिर्फ़ गर्म, ताज़ा पका हुआ खाना -1 साल पुराना चावल -मूंग दाल -घी वाली पतली खिचड़ी -भुने जीरे + सेंधा नमक के साथ छाछ -अनार -रोज़ थोड़ी मात्रा में गाय का घी इनसे बचें -कच्चा सलाद -ठंडा पानी -रात में दही -तला हुआ, ऑयली खाना -बेकरी आइटम -फर्मेंटेड खाना -ज़्यादा चाय, कॉफ़ी -एक्टिव इन्फ्लेमेशन के दौरान नॉनवेज डेली रूटीन -तय समय पर खाएं -ज़्यादा न खाएं -दिन में सोने से बचें -खाने के बाद 100 कदम हल्की वॉक करें -स्ट्रेस मैनेजमेंट की प्रैक्टिस करें स्ट्रेस से ग्रहणी बिगड़ सकती है योग और प्राणायाम -वज्रासन के बाद खाना -पवनमुक्तासन -मंडूकासन -अनुलोन विलोम - रोज़ाना 10 मिनट -अग्निसार क्रिया सिर्फ़ अगर ताकत हो उम्मीद के मुताबिक सुधार का टाइमलाइन -2-4 हफ़्ते = गैस कम होना -4-6 हफ़्ते = स्टूल में सुधार -2-3 महीने = वज़न स्थिर होना -4-6 महीने = टिशू का फिर से बनना क्योंकि यह कंडीशन 3 साल पुरानी है और वज़न कम हुआ है, इसलिए इलाज के साथ सही मेडिकल डायग्नोसिस की ज़ोरदार सलाह दी जाती है ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद