थायरॉइड और पाचन समस्याएं के साथ सुन्नता - #51225

—आपका TSH 19 है, जो सामान्य से काफी ज्यादा है और यह Hypothyroidism की तरफ संकेत करता है। पहले भी TSH बढ़ा हुआ था और अब और बढ़ गया है, इसलिए थायराइड की दवा शुरू करने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। पाचन की पुरानी समस्या और गैस भी थायराइड से जुड़ी हो सकती है। चाय से आपकी एसिडिटी बढ़ती है, इसलिए इसे कम करें। साथ में Vitamin B12, Vitamin D और पूरी थायराइड जांच करवाना भी जरूरी है। –Diagnosis: Hypothyroidism Dyspepsia / Amlapitta (mild acidity, gas) —Rx 1)Levothyroxine 25 mcg 1 tab OD morning empty stomach 30 min before breakfast 2) Kanchanar Guggulu 2 tab BD after meals 3) Avipattikar Churna 3 g with lukewarm water HS 4)Hingwashtak Churna 2 g with first bite of meals BD —Advice Avoid excess tea, spicy & fried food Eat small frequent meals Warm water in morning Light exercise / walking daily —Investigations advised TSH repeat after 6 weeks Vitamin B12, Vitamin D, HbA1C

1.divya sarvakalp kwath 2.mulethi kwath (both kwath 10 gm before meal empty stomach with warm water ) 3.trikatu churna -50gm prawal pisti - 10gm godanti bhasma-10gm baheda churna -20gm silasindoor -2gm tamra bhasma -1gm mukta pisti -4gm (mix all ingredient in point no.3 and make 60 pudiya equally morning befor breakfast and before dinner 1-1 pudiya sahad/malai se le 4.kaanchnaar guggulu 1-1-1 tds after meal 5.vridhwadhika vati 1-1-1 tds after meal 6.aarogyavaridhni vati 1-1-1 tds after meal
advice investigations - vita.b12,vita d3 drink plenty of r.o water and avoind fast foods and oily foods

aasana-manduk aasan ,pawanmuktaasan,singhasan,sarvangaasan,halasan and sukshma vyayam

नमस्ते आपकी रिपोर्ट और लक्षण बहुत ज़रूरी हैं आपकी स्थिति TSH= 19( काफी बड़ा हुआ है) T3=109 T4= 4.83 वजन=49-52 सबसे ज़रूरी बात TSH 19 का मतलब है कि थायरॉइड काफी धीमा चल रहा है एक साल पहले TSH 8 था और अभी 19 हो गया है - इसका मतलब स्थिति जल्दी बढ़ रही है इस लेवल पर सिर्फ घरेलू उपाय से आराम नहीं होगा आपको थायरॉइड की दवाएँ चालू करनी पड़ेंगी थायरॉइड सपोर्ट 1.कांचनार गुग्गुलु 1 गोली दिन में दो बार खाने के बाद 2.आरोग्यवर्दिनी वटी 1 गोली दिन में दो बार खाने के बाद मेटाबॉलिज्म को ठीक करता है हंसी और एसिडिटी के लिए आपकी समस्या है - नीचे से गैस निकलना -हल्की एसिडिटी -चाय से जलन यह वात-पित्त असंतुलन के कारण होता है क्या करें - सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पी लें -चाय कम या बहुत कम करें -1/2 चमचा सौंफ उबालकर पिएं -खाना समय पर कहें अविपाठिका छोड़ना 1/2 चमचा रोज़ रात को सोने से पहले हाथ - पैर सुन पड़ना यह आदिकार -नर्व कम्प्रेशन -विटामिन b12 की कमी से -हल्का सर्कुलेशन इशू विटामिन b12 और विटामिन डी चेक करवा लें डाइट प्लान ❌बचें चाय कम करें ठंडा पानी न पिएं ज्यादा गोभी, सोया न खाएं ✅शामिल करें -तिल -मूंग दाल -देसी घी -गरम. भोजन - सुबह 10 मिनट धूप TSH 19 को नज़रअंदाज़ न करें आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना हार्दिक शुभकामनाएं डॉ. स्नेहल विधाते

Hi… Aapka tsh badha hua aap hypothyroidism mein hain Iske liye aapko medicine leni zaruri hai Tab kakalrakshak yog 2 BD Tab kanchnar guggulu-2 BD Drakshasava-15 ml BD Trikatu churna-1/2 tsp BD Upar wali sabhi dawai garam pani se Leni 1 mahind regular dawai kha kar follow up dijiye

Take Chitrakadhi vati 1tab bd AF Pancharista 20ml bd AF Kamaduda ras muktayukta 1tab bd AF Avoid oily spicy food meat U ll get results

Namaste, आपकी रिपोर्ट और लक्षणों को ध्यान से समझते हैं। आपका TSH 19 है, जो काफ़ी बढ़ा हुआ है। पहले यह 8 के आसपास था और अब 19 हो गया है। इसका मतलब है कि थायरॉइड की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम हो रही है। T3 और T4 अभी बहुत ज़्यादा नीचे नहीं हैं, लेकिन TSH इतना बढ़ना यह संकेत देता है कि शरीर पर असर शुरू हो चुका है। आपके लक्षण: भूख कम लगना गैस बनना और नीचे निकलना चाय से एसिडिटी और जलन 15 सालों से पाचन समस्या हाथ-पैर एक पोजीशन में रहने पर सुन्न होना वजन 49–52 के बीच यह पूरी स्थिति केवल थायरॉइड की नहीं है। इसमें मुख्य रूप से पाचन अग्नि की कमजोरी (मंदाग्नि) और वात असंतुलन भी शामिल है। 1. थायरॉइड के बारे में TSH 19 को हल्के में नहीं लेना चाहिए। इतनी वैल्यू पर आमतौर पर आधुनिक चिकित्सा में दवा शुरू करने की सलाह दी जाती है। थायरॉइड की अनदेखी करने से: थकान कोलेस्ट्रॉल बढ़ना कब्ज या गैस मानसिक सुस्ती वजन में बदलाव जैसी समस्याएँ बढ़ सकती हैं। इसलिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलकर दवा की आवश्यकता का मूल्यांकन अवश्य करवाएँ। आयुर्वेदिक सपोर्ट साथ में दिया जा सकता है, लेकिन इतनी वैल्यू पर केवल घरेलू उपाय पर्याप्त नहीं होते। 2. पाचन और गैस की समस्या आपकी गैस और एसिडिटी पुरानी है। चाय से जलन बढ़ती है, इसका मतलब पित्त भी संवेदनशील है। अभी आप यह सरल बदलाव करें: सुबह उठकर गुनगुना पानी पिएँ खाली पेट चाय बंद करें दिन में 2 बार से ज़्यादा चाय न लें बहुत मसालेदार, तला हुआ और बासी भोजन न लें रात का खाना हल्का और 8 बजे से पहले लें भोजन में: मूंग दाल सादा चावल या गेहूँ की रोटी हल्की पकी सब्जियाँ थोड़ा सा घी गैस के लिए: जीरा उबालकर पानी पिएँ खाने में हींग का प्रयोग करें भोजन के बाद 5–10 मिनट टहलें 3. हाथ-पैर सुन्न होना आपने बताया कि जब लंबे समय तक एक ही पोजीशन में रहते हैं या दबाव पड़ता है तभी सुन्न होते हैं। यह अक्सर नसों पर दबाव के कारण होता है और कई बार सामान्य भी हो सकता है। लेकिन थायरॉइड, विटामिन B12 की कमी, या एनीमिया भी झुनझुनी बढ़ा सकते हैं। इसलिए ये जाँच कराना उचित रहेगा: Vitamin B12 Vitamin D Hemoglobin 4. LDL 124 यह हल्का बढ़ा हुआ है। थायरॉइड असंतुलन में LDL बढ़ सकता है। जब थायरॉइड संतुलित होगा, यह भी सुधार सकता है। महत्वपूर्ण बात आपकी समस्या 15 साल पुरानी पाचन कमजोरी + वर्तमान थायरॉइड असंतुलन का मिश्रण है। इसे एक समग्र तरीके से देखना पड़ेगा। केवल गैस की दवा लेने से पूरा समाधान नहीं होगा। केवल थायरॉइड पर ध्यान देने से भी पूरी राहत नहीं मिलेगी। आपको एक संरचित, व्यक्तिगत योजना की आवश्यकता है जिसमें: थायरॉइड प्रबंधन अग्नि सुधार वात संतुलन पोषण की कमी की जाँच सब शामिल हो। मैं आपको सलाह दूँगा कि आप विस्तृत परामर्श लें ताकि आपकी प्रकृति, पाचन शक्ति, नींद, मानसिक स्थिति और रिपोर्ट्स को देखकर सही दिशा में उपचार योजना बनाई जा सके। सही मार्गदर्शन से स्थिति को स्थिर और बेहतर किया जा सकता है।

Start with Kanchanar guggulu 1-0-1 Tab Lasuna 1-0-1 Hingwastaka churna 1/2-01/2 tsp with warm water Triphala churna 0-0-1 tsp with warm water at night Drink warm water throughout the day Avoid oily fried junk foods Walking atleast 30 minutes daily

AAPKI REPORT AUR LAKSHAN DEKH KAR LAGTA HAI KI SHAREER MEIN LAMBE SAMAY SE PACHAN AGNI KAMJOR HAI JISKI WAJAH SE GAS BANTI REHTI HAI BHUKH KAM LAGTI HAI AUR KABHI KABHI HALKI ACIDITY BHI HOTI HAI AYURVED KE HISAB SE JAB AGNI KAMJOR HO JATI HAI TO SHAREER MEIN AMA YAANI APACHIT PADARTH BANNE LAGTE HAIN JO DHIRE DHIRE METABOLISM KO SLOW KAR DETE HAIN ISI WAJAH SE THYROID FUNCTION BHI PRABHAVIT HO SAKTA HAI AAPKA TSH 19 HONA BATATA HAI KI THYROID FUNCTION SLOW HO GAYA HAI JISE HYPOTHYROID CONDITION KEHTE HAIN ISKE SAATH GAS BLOATING BHUKH KAM LAGNA AUR THAKAN JAISAY LAKSHAN BHI AATE HAIN CHAI PEENE SE ACIDITY BADHNA BHI ISI BAAT KA SANKET HAI KI PACHAN AGNI SENSITIVE HO GAYI HAI HAATH PAIR SUN HONA AUR JHUNJHUNI AANA ZYADATAR VATA DOSHA BADHNE SE HOTA HAI KHAAS KAR JAB EK HI POSITION MEIN LAMBE SAMAY TAK BAITHNE YA KHADAY REHNE SE NERVES PAR PRESSURE PADTA HAI TAB AISA MEHSOOS HOTA HAI ISLIYE ILAJ MEIN SABSE PEHLE AGNI KO SANTULIT KARNA VATA KO SHANT KARNA AUR METABOLISM KO DHIRE DHIRE SUDHARNA ZARURI HAI AAP APNI DIET SIMPLE AUR WARM RAKHIYE SUBAH GARMA GARAM PANI PIJIYE AUR CHAI COFFEE KO KAM KARNE KI KOSHISH KARIYE KHANE MEIN MOONG DAL KHICHDI HALKI PAKI HUI SABZIYAN THODA GHEE AUR GARAM KHANA LEIN FRIDGE KI CHEEZEIN COLD DRINKS BAHUT TEL MASALE WALA KHANA AUR BAHUT HEAVY FOOD AVOID KAREIN MEDICINE KE ROOP MEIN AAP KANCHNAR GUGGULU DO DO TABLET DIN MEIN DO BAAR KHANE KE BAAD GARAM PANI KE SAATH LE SAKTE HAIN YEH THYROID METABOLISM KO SUPPORT KARTA HAI PACHAN KE LIYE HINGWASHTAK CHURNA AADHA CHAMACH KHANE KE BAAD GARAM PANI KE SAATH LEIN GAS KAM KARNE MEIN MADAD MILEGI AVIPATTIKAR CHURNA TEEN GRAM RAAT KO GARAM PANI KE SAATH LENE SE ACIDITY AUR PACHAN DONO MEIN SUDHAR AATA HAI VATA KO SHANT KARNE KE LIYE RAAT KO SONE SE PEHLE ASHWAGANDHA CHURNA AADHA CHAMACH GARAM DUDH KE SAATH LE SAKTE HAIN ISSE NERVES KO POSHAN MILTA HAI AUR SHAREER KI TAKAT BHI BADHTI HAI ROZ THODA WALK KARNA AUR HALKA YOGA JAISAY BHUJANGASAN AUR VAJRASAN KARNA BHI PACHAN AUR METABOLISM KO SUDHARNE MEIN MADAD KARTA HAI AGAR AAP REGULAR DIET LIFESTYLE AUR AYURVEDIC MEDICINES FOLLOW KARTE HAIN TO DHIRE DHIRE PACHAN SUDHAREGA GAS KAM HOGI AUR THYROID METABOLISM BHI BEHTAR HONE LAGEGA ISME THODA SAMAY LAGTA HAI LEKIN NIYAMIT RAHNE SE ACHCHA SUDHAR DEKHNE KO MILTA HAI

1.कांचनार गुग्गुलु 2 टैबलेट दिन में 2 बार 2.अश्वगंधा र्कैप्सूल 1 कैप्सूल दिन में 2 बार 3.पुनर्नवासव15 ml + बराबर पानी, दिन में 2 बार 4.अग्नितुंडी वटी 1 टैबलेट दिन में 2 बार आहार— - खाने में: मूंग दाल खिचड़ी, गुनगुना दूध, घी, पका हुआ सब्ज़ी (लौकी, तोरी, परवल, पालक)। - परहेज़: चाय, कॉफी, तली-भुनी चीज़ें, बहुत ठंडी चीज़ें, अधिक खट्टे फल।

HELLO, -TSH 19 very high -T3 109, T4 4.83 -WEIGHT 49-52 kg -Poor appetite -long standing digestive issues (~15 Years) -acidity and burning in upper abdomen -numbness in hands , especially with pressure or prolonged osutre -history of thyroid abnormality (TSH 8 earlier) Ayurvedic View -agnimandya (weak digestive fire) -aama accumulation -vata-kapha aggravation -udavartana/amlapitta type digestive disturbance -vata affecting the nervous system THE MANAGEMENT SHOULD FOCUS ON -removing toxins -improving digestion -vata balancing -thyroid metabolic support -nerve nourishment AYURVEDIC MANAEMENT 1) AVOIDING CAUSES Avoid foods that worsen kapha + aama + vata AVOID -cold foods -refriegerated food -heavy dairy -refined sugar -fermented junk foods -excess tea and coffee -maida, bakery items -fried food -late night meals -long fasting PREFER -warm freshly cooked meals -light digestible diet -small frequent meals DIET PLAN MORNING EMPTY STOMACH -warm water + 1/2 tsp dry ginger powder OR -jeera coriander water BREAKFAST Light foods -moong dal cheela -vegetable daliya -steamed poha with cumin -ragi porridge Avoid heavy wheat / paratha LUNCH MAIN MEAL Best foods -old rice or millet -moong dal -cooked vegetables -bottle gourd -ridge gourd -pumpkin -carrot -small amount of ghee ADD DIGESTIVE SPICES -cumin -coriander -black pepper -ajwain EVENING Herbal tea -ginger -tulsi -fennel DINNER LIGHT -vegetable soups -moong khichdi -steaemed vegetables INTERNAL MEDICATION FOR THYROID AND METABOLISM 1) KANCHANAR GUGGULU= 2 tabs twice daily after meals =thyroid regulation , Kapha reduction , glandular metabolism FOR AGNI + DIGESTION 2) CHITRAKADI VATI= 1 tab before meals twice daily with warm water =improves digestive fire, removes toxins 3) AVIPATTTIKAR CHURNA= 1/2 tsp with warm water at bedtime =reduces acidity, pitta balance FOR NUMBNESS/VATA 4) YOGARAJ GUGGULU= 2 tabs twice daily after meals =vata balance, nerve health , reduces stiffness RASAYANA SUPPORT 5) ASHWAGANDHA CHURNA= 1/2 tsp with warm milk at bedtime =nervous system support, thyroid balance, strength YOGA AND LIFESTYLE YOGA DAILY -surya namaskar 5 rounds -bhujangasana -matsyasana -ustrasana -pawanmuktasana -vajrasana after meals PRANAYAM -Nadi sodhana -bhramari -ujjayi very beneficial for thyroid 10-15 minutes daily HOME REMEDIES FOR DIGESTION = before meals 1/2 tsp ginger + rock salt FOR ACIDITY= 1 tsp fennel powder after meals FOR NUMBNESS= daily sesame oil massage on hands and feet before bath EXPECTED IMPROVEMENT TIMELINE -Digestion= 3-4 weeks -Acidity= 2 weeks -Numbness= 4-8 weeks -Thyroid balance= 3-4 months DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU

हेलो, -TSH 19 बहुत ज़्यादा -T3 109, T4 4.83 -वज़न 49-52 kg -भूख कम लगना -लंबे समय से पाचन की समस्याएँ (~15 साल) -पेट के ऊपरी हिस्से में एसिडिटी और जलन -हाथों में सुन्नपन, खासकर दबाव या लंबे समय तक पेशाब करने पर -थायरॉइड में गड़बड़ी की हिस्ट्री (पहले TSH 8 थी) आयुर्वेदिक नज़रिया -अग्निमांड्य (कमज़ोर पाचन अग्नि) -आम जमा होना -वात-कफ बढ़ना -उदावर्तन/अम्लपित्त जैसी पाचन गड़बड़ी -वात नर्वस सिस्टम को प्रभावित कर रहा है मैनेजमेंट पर ध्यान देना चाहिए -टॉक्सिन निकालना -पाचन सुधारना -वात बैलेंस करना -थायरॉइड मेटाबोलिक सपोर्ट -नर्व का पोषण आयुर्वेदिक मैनेजमेंट 1) कारणों से बचना ऐसे खाने से बचें जो कफ + आम + को खराब करते हैं वात इनसे बचें -ठंडी चीज़ें -रेफ्रिजेरेटेड खाना -हैवी डेयरी -रिफाइंड शुगर -फर्मेंटेड जंक फूड -ज़्यादा चाय और कॉफी -मैदा, बेकरी आइटम -तला हुआ खाना -देर रात का खाना -लंबा उपवास पसंद करें -गर्म ताज़ा पका हुआ खाना -हल्का पचने वाला खाना -थोड़ा-थोड़ा बार-बार खाना डाइट प्लान सुबह खाली पेट -गर्म पानी + 1/2 चम्मच सूखा अदरक पाउडर या -जीरा धनिया पानी नाश्ता हल्का खाना -मूंग दाल चीला -सब्जी दलिया -जीरे के साथ स्टीम्ड पोहा -रागी दलिया हैवी गेहूं / पराठा न खाएं लंच मेन मील सबसे अच्छी चीज़ें -पुराना चावल या बाजरा -मूंग दाल -पकी हुई सब्ज़ियां -लौकी -तुरई -कद्दू -गाजर -थोड़ा घी जोड़ें डाइजेस्टिव मसाले -जीरा -धनिया -काली मिर्च -अजवाइन शाम हर्बल टी -अदरक -तुलसी -सौंफ डिनर लाइट -वेजिटेबल सूप -मूंग खिचड़ी -स्टीम्ड वेजिटेबल इंटरनल मेडिकेशन थायरॉइड और मेटाबॉलिज्म के लिए 1) कांचनार गुग्गुलु= 2 टैब दिन में दो बार खाना खाने के बाद =थायरॉइड रेगुलेशन, कफ कम करना, ग्लैंडुलर मेटाबॉलिज्म अग्नि + डाइजेशन के लिए 2) चित्रकादि वटी= 1 टैब दिन में दो बार खाना खाने से पहले गर्म पानी के साथ =डाइजेशन फायर को बेहतर बनाता है, टॉक्सिन्स को निकालता है 3) अविपत्तिकर चूर्ण= 1/2 tsp रात को सोते समय गर्म पानी के साथ =एसिडिटी कम करता है, पित्त बैलेंस करता है सुन्नता/वात के लिए 4) योगराज गुग्गुलु= 2 टैब दिन में दो बार खाना खाने के बाद =वात बैलेंस, नर्व हेल्थ, अकड़न कम करता है रसायन सपोर्ट 5) अश्वगंधा चूर्ण= 1/2 tsp गर्म दूध के साथ सोते समय =नर्वस सिस्टम सपोर्ट, थायरॉइड बैलेंस, ताकत योग और लाइफस्टाइल रोज़ाना योग -सूर्य नमस्कार 5 राउंड -भुजंगासन -मत्स्यासन -उष्ट्रासन -पवनमुक्तासन -खाने के बाद वज्रासन प्राणायाम -नाड़ी शोधन -भ्रामरी -उज्जायी थायरॉइड के लिए बहुत फायदेमंद रोज़ाना 10-15 मिनट घरेलू नुस्खे डाइजेशन के लिए = खाना खाने से पहले 1/2 tsp अदरक + सेंधा नमक एसिडिटी के लिए = खाना खाने के बाद 1 tsp सौंफ पाउडर सुन्नता के लिए = नहाने से पहले हाथों और पैरों पर रोज़ाना तिल के तेल से मसाज करें उम्मीद के मुताबिक सुधार टाइमलाइन -डाइजेशन= 3-4 हफ़्ते -एसिडिटी = 2 हफ़्ते -सुन्नपन = 4-8 हफ़्ते -थायरॉइड बैलेंस = 3-4 महीने ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद