Ur Growth plates growing stopped
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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51670
40 दिनों पहले
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मैं अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51670
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मैं 25 साल का हूँ और मुझे अपनी हाइट बढ़ानी है, इसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा? मेरी हाइट 150 सेमी है और मुझे 4 सेमी हाइट बढ़ानी है। मेरा वजन 58 किलोग्राम है।
How long have you been concerned about your height?:
- 1-6 monthsDo you have any specific dietary habits?:
- VegetarianHow active is your lifestyle?:
- Moderately active (exercise a few times a week)done
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello Pehle apko apna 4-5 kg weight kam krna pdega tabhi apki height dikhegi Apko ye yogasana krna padega har din subah mein - Tadasana - Padahastasana - Paschimottanasana Apko har din rat ko gau dudh pina padega Ye sab apko 2-3 mahine har din krna pdega
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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit
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RANVEER नमस्ते, मैं बाद में कॉल करूंगा। बाय, गुड मॉर्निंग।
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Connor
2 घंटे पहले
This doc really nailed it! The insights were spot on and explained everything in detail. Grateful for such a thorough response that helped me understand a complex situation.
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Benjamin
5 घंटे पहले
Thanks for the detailed answer! Really cleared things up & the dosage suggestions look doable. Appreciate the cautious approach with my mom's age in mind.
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Lila
5 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clarity—feels way less daunting now. I'll definitely keep this in mind.
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Sierra
5 घंटे पहले
This answer was super helpful, gave so much detailed info. Thank you for breaking it down and mentioning what to watch out for with kidneys care!
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