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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51670
20 दिनों पहले
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मैं अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51670
Client_910dcb
मैं 25 साल का हूँ और मुझे अपनी हाइट बढ़ानी है, इसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा? मेरी हाइट 150 सेमी है और मुझे 4 सेमी हाइट बढ़ानी है। मेरा वजन 58 किलोग्राम है।
How long have you been concerned about your height?:
- 1-6 monthsDo you have any specific dietary habits?:
- VegetarianHow active is your lifestyle?:
- Moderately active (exercise a few times a week) मुफ़्त
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello Pehle apko apna 4-5 kg weight kam krna pdega tabhi apki height dikhegi Apko ye yogasana krna padega har din subah mein - Tadasana - Padahastasana - Paschimottanasana Apko har din rat ko gau dudh pina padega Ye sab apko 2-3 mahine har din krna pdega
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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit
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Bella
5 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear advice! Wasn't sure about mixing them both, and your explanation really helped me understand the risks better. 💬
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Rachael
5 घंटे पहले
Really helpful reply! Cleared up my confusion about using both meds together. Appreciate the detailed advice on keeping it safe and effective. Thanks a ton!
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Lily
9 घंटे पहले
Really thankful for the clear and detailed response. It's given me hope and a plan to tackle my energy issues. Appreciate it!
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Seth
11 घंटे पहले
Really appreciate your detailed response! The steps and changes you suggested seem very reasonable and reassuring. Thanks a lot for the clear guidance!
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