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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51670
81 दिनों पहले
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मैं अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51670
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मैं 25 साल का हूँ और मुझे अपनी हाइट बढ़ानी है, इसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा? मेरी हाइट 150 सेमी है और मुझे 4 सेमी हाइट बढ़ानी है। मेरा वजन 58 किलोग्राम है।
How long have you been concerned about your height?:
- 1-6 monthsDo you have any specific dietary habits?:
- VegetarianHow active is your lifestyle?:
- Moderately active (exercise a few times a week)done
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello Pehle apko apna 4-5 kg weight kam krna pdega tabhi apki height dikhegi Apko ye yogasana krna padega har din subah mein - Tadasana - Padahastasana - Paschimottanasana Apko har din rat ko gau dudh pina padega Ye sab apko 2-3 mahine har din krna pdega
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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit
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Robert
9 घंटे पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
9 घंटे पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
9 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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Morgan
10 घंटे पहले
Super thankful for the advice! Finally feel like I got some clear steps to take. Gonna try the stuff you mentioned n see how it goes. 🙌
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