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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51670
101 दिनों पहले
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मैं अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #51670
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मैं 25 साल का हूँ और मुझे अपनी हाइट बढ़ानी है, इसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा? मेरी हाइट 150 सेमी है और मुझे 4 सेमी हाइट बढ़ानी है। मेरा वजन 58 किलोग्राम है।
How long have you been concerned about your height?:
- 1-6 monthsDo you have any specific dietary habits?:
- VegetarianHow active is your lifestyle?:
- Moderately active (exercise a few times a week)done
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello Pehle apko apna 4-5 kg weight kam krna pdega tabhi apki height dikhegi Apko ye yogasana krna padega har din subah mein - Tadasana - Padahastasana - Paschimottanasana Apko har din rat ko gau dudh pina padega Ye sab apko 2-3 mahine har din krna pdega
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No medicine can make height up, but do strengthening excercise and swimming can help a little bit
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Robert
1 दिन पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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bankey
2 दिनों पहले
Thanks Dr Shashank Aggarwal. I used ayurvedic medicine and Diet prescribed by you and many many relief in my Ulcerative Colitis problem.
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Natalie
2 दिनों पहले
Your answer was exactly what I needed, thanks! It was clear and really helped me decide on a path forward with ayurvedic treatment.
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