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खुले पोर्स और त्वचा की समस्याओं का इलाज कैसे करें? - #52048
हैलो, डॉक्टर। मेरे चेहरे पर ओपन पोर्स हैं। पहले मुझे ज्यादा पिंपल्स होते थे लेकिन अब वो कम हो गए हैं, लेकिन पिंपल्स के कारण डार्क स्पॉट्स रह गए हैं। मेरी नाक और उसके आसपास व्हाइटहेड्स भी हैं। मेरी त्वचा भी असमान है। फिलहाल मैं घर पर बने फेस पैक का इस्तेमाल कर रही हूँ जिसमें एलोवेरा, गुलाब जल, बेसन और कॉफी पाउडर होता है, इसे मैं हफ्ते में दो बार लगाती हूँ। हर रात मैं एलोवेरा जेल, विटामिन ई और बादाम के तेल से बना सीरम लगाती हूँ। मैं ये सब पिछले दो हफ्तों से कर रही हूँ। मुझे डार्क स्पॉट्स में कुछ सुधार दिख रहा है, लेकिन पोर्स और व्हाइटहेड्स में नहीं। क्या मुझे इन्हें लगाना जारी रखना चाहिए या कुछ बदलाव करने चाहिए?
How long have you been dealing with open pores and whiteheads?:
- More than 6 monthsHave you noticed any specific triggers that worsen your skin condition?:
- Diet (e.g., junk food)How would you describe your overall skin type?:
- Oily
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Namaste, Open pores, whiteheads, and dark spots in oily skin are usually related to excess oil, clogged pores, and past acne. About your current routine: Aloe vera and gram flour can help, but coffee powder and heavy oils (like almond oil + vitamin E) may sometimes clog pores more, especially in oily skin. Simple changes that may help: Avoid heavy oils on the face, especially at night if your skin is oily. Use a gentle cleanser twice daily to keep pores clean. Continue aloe vera, but keep it simple and light. Avoid frequent touching or scrubbing, which can irritate pores. Reduce junk food, oily foods, and excess sugar. Drink adequate water and maintain a regular routine. For whiteheads and pores, consistency and keeping skin clean and non-greasy is most important. Ayurvedic medicines sometimes used to support skin health include: Neem – traditionally used to support skin cleansing and reduce acne tendency. Manjistha – sometimes used to support blood purification and improve skin clarity. Consult me for more advice and suggestions on the above medicines.
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