27 साल की उम्र में सफेद दाढ़ी के बालों का इलाज कैसे करें? - #56049

समस्या के अनुसार यह अकाल पका (Premature Greying) मुख्यतः पित्त-वात वृद्धि, तनाव, पोषण की कमी और पारिवारिक कारणों से हो सकता है। थकान और कम पौष्टिक आहार भी इसमें योगदान दे सकते हैं। –rx 1) Bhringrajasava – 15 ml बराबर पानी मिलाकर, भोजन के बाद दिन में 2 बार। 2) Amla Churna – 1 चम्मच रात को गुनगुने पानी से। 3) Saptamrit Lauh – 1 गोली सुबह-शाम भोजन के बाद। 4) Bhringraj Taila – दाढ़ी और सिर पर रात में हल्की मालिश करें। ----Diet & Lifestyle: आंवला, तिल, काला चना, हरी सब्जियां, फल, नारियल पानी लें। ज्यादा चाय-कॉफी, जंक फूड, तला-मसालेदार भोजन कम करें। तनाव कम रखें, पर्याप्त नींद लें। ----यदि सफेद बाल तेजी से बढ़ रहे हों, कमजोरी ज्यादा हो या B12/थायरॉइड की समस्या का संदेह हो तो एक बार जांच कराना भी उचित रहेगा।