32 साल की उम्र में सफेद बालों को कैसे रोका जाए और इसके कारण और इलाज क्या हैं? - #54966

कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण तनाव, रात में जागना तंबाकू/रजनीगंधा पित्त वृद्धि विटामिन B12, आयरन कमी अधिक गर्म प्रकृति उपचार: भृंगराज चूर्ण 1 tsp सुबह-शाम गुनगुने पानी से आमलकी रसायन 1 tsp सुबह दूध के साथ नारियल तेल + भृंगराज तेल मिलाकर रात में लगाएं सलाह रजनीगंधा बंद करें त्रिफला रोज कम मात्रा में लें, ज्यादा लेने से वात बढ़ सकता है देर रात जागना और तीखा भोजन कम करें।