32 साल की उम्र में सफेद बालों को कैसे रोका जाए और इसके कारण और इलाज क्या हैं? - #54966

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मुफ़्त

32 साल उम्र है बाल सफेद हो रहे हैं, भोजन भी ठीक है, काले कैसे करें? क्यों सफेद हो रहे हैं, कारण क्या है? इलाज क्या है? इसका त्रिफला का सेवन रोज़ करता हूँ, उपकर्मा का शिलाजीत भी लेता हूँ। शाम को नशे में रजनीगंधा खाता हूँ। 4 साल पहले एकदम काले थे।

How long have you been noticing the white hair?:

- More than 1 year

How many white hairs do you have compared to your black hair?:

- Many — more than 50

Have you experienced any other changes in your hair or scalp?:

- Increased hair fall

What is your daily diet like?:

- Balanced with fruits and vegetables

How would you describe your stress levels?:

- Moderate — some stress

Do you have any family history of premature greying?:

- No, not that I know of

How is your overall health and energy level?:

- Good — generally well

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

40 दिनों पहले

कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण
तनाव, रात में जागना
तंबाकू/रजनीगंधा
पित्त वृद्धि
विटामिन B12, आयरन कमी
अधिक गर्म प्रकृति
उपचार:
भृंगराज चूर्ण 1 tsp सुबह-शाम गुनगुने पानी से
आमलकी रसायन 1 tsp सुबह दूध के साथ
नारियल तेल + भृंगराज तेल मिलाकर रात में लगाएं
सलाह
रजनीगंधा बंद करें
त्रिफला रोज कम मात्रा में लें, ज्यादा लेने से वात बढ़ सकता है
देर रात जागना और तीखा भोजन कम करें।

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