मेरे चेहरे पर झुर्रियों और रूखेपन के साथ बेजान त्वचा का इलाज कैसे करें? - #55605

Ayurveda drashti thi tamari skin ma Vata-Pitta vruddhi ane Rasa/Rakta dhatu kshaya na lakshan lage che, etle skin dull, dry, wrinkles ane face par sojo thai shake. —rx-30 days 1) Tab Arogyavardhini Vati – 1 tab BD after food 2) Cap Amalaki Rasayan – 1 cap BD after food 3) Tab Gandhak Rasayan – 1 tab BD after food 4) Mahamanjishthadi Kwath – 15 ml + 15 ml pani, BD after food 5) Kumkumadi Tailam – raat ko face par 2–3 drops gentle massage, 30–40 min baad wash / ya overnight agar suit kare —Aloe vera gel + rose water – morning light application —Diet & lifestyle -Garam pani, ghee, soaked badam, seasonal fruits, green vegetables lo. -Excess tea/coffee, fried, spicy, bakery, cold drinks, late night, stress avoid karo. -Face par harsh facewash/scrub/retinol/anti-aging products abhi 2–3 week stop/limit karo; mild cleanser + moisturizer use karo. Dry skin often improves with moisturizers and avoiding long hot showers. -Sunscreen daily use karo. ----Tests advised CBC, TSH, Vitamin D/B12, LFT, KFT, urine routine karvao — face swelling + tiredness mate important.

आपकी स्थिति (बहुत dry skin + wrinkles + dullness + हल्की सूजन) में आयुर्वेद में “रसायन + वात शमन + रक्त/रस पोषण” वाली औषधियाँ ज्यादा उपयोगी रहती हैं। 1. रसायन औषधियाँ (Anti-aging & Glow) लोहासव – 15 ml भोजन के बाद (खून की कमी/डलनेस में) 2. त्वचा सुधारक औषधियाँ निंब घनवटी – 1-1 गोली दिन में 2 बार (blood purification) मंजिष्ठा चूर्ण / क्वाथ – त्वचा के टॉक्सिन साफ करने के लिए पंचतिक्त घृत गूग्गुलु – 1–2 गोली रात में 3. वात शमन + hydration बढ़ाने वाली अश्वगंधा अवलेह / चूर्ण – रात को दूध के साथ