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1000+ सत्यापित डॉक्टरपीरियड्स के दौरान एसिड रिफ्लक्स और ज्यादा पित्त को रसोई के सामान से कैसे ठीक करें? - #53295
मैंने जनवरी में डिटॉक्स किया था.. वो सिर्फ जौ, ओट्स और मूंग का पानी 15 दिनों तक था। फिर मैंने देखा कि जब मेरे पीरियड्स करीब होते हैं तो रात में एसिड मेरे गले में ऊपर की तरफ आता है और पहली बार एसिड थूकने पर वो गुलाबी या खून के निशान के साथ होता है, फिर सामान्य पित्त होता है। फिर मैंने डिटॉक्स रोक दिया और तुरंत नियमित खाने पर लौट आई। 2 महीने बाद मैंने फिर से डिटॉक्स शुरू किया और वही समस्या फिर से आई। फिर मैंने सब कुछ रोक दिया और अब मैं नाश्ते में यहाँ खिचड़ी खा रही हूँ, दोपहर और रात के खाने में सादा खिचड़ी। सुबह में ऐशगॉर्ड का जूस। मैं बेहतर महसूस कर रही हूँ और एसिड भी बेहतर है, ये इस प्रोटोकॉल का सिर्फ 25वां दिन है। मेरे पीरियड्स बेहतर हो गए हैं लेकिन पीरियड्स के आसपास मुझे ज्यादा पित्त होता है। मैं बिना दवा के और रसोई के सामान से ठीक होना चाहती हूँ, क्या आप बता सकते हैं कि क्या गलत है और कैसे। क्या मैं रसोई के सामान से ठीक हो सकती हूँ?
How long have you been experiencing acid reflux symptoms?:
- 1-6 monthsHow would you describe the intensity of your acid reflux?:
- Mild — occasional discomfortHave you noticed any specific foods that trigger your acid reflux?:
- No specific triggersHow is your appetite and digestion since starting the new diet?:
- Good — regular and comfortableWhat is your typical daily stress level?:
- Low — I feel relaxedHow would you describe your energy levels throughout the day?:
- Moderate — some fatigueHave you experienced any other symptoms during your periods?:
- Mood swingsAre you currently taking any other dietary supplements or herbal remedies?:
- No, only foodडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Asparagus + Conch Shell Ash (Shishkha Bhasma) Method of Consumption Asparagus Powder - 1 teaspoon • Conch Shell Ash - Take a pinch of both together with a little lukewarm water twice a day. Consuming this for about 2 weeks can help calm acidity and bile. ●Licorice + Mishri (Roller Sugar) Consumption Method • Licorice Powder - 1 teaspoon • Reduces stomach irritation • Mishri Powder - 1/2 teaspoon. Mix the two together and take them with lukewarm milk or water 1-2 times a day. This combination is believed to help • Relieve acidity • Soothe the throat and digestion ●Simple rules to reduce acidity • Eat meals on time. Limit spicy and fried foods. • Don’t lie down immediately after meals. • Drink plenty of water throughout the day. • Keep dinner light. Even small rules contribute greatly to balancing pitta.
Best home remedies for high pitta is Muli ke ras me mishri milakar jisme 20ml muli me mishri 5gm is good pitta shaman. Kacchi pyaaz 10gm + dahi 40gm take at morning. Murmura(parmal) after every meal . Avipattikar churna in between meal is best remedy for acid reflux.
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