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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47597
118 दिनों पहले
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डायबिटीज मैनेजमेंट के लिए सलाह की तलाश - #47597
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मुझे डायबिटीज़ का पता चला है। मेरा फास्टिंग ग्लूकोज 172 था और खाने के 2 घंटे बाद 229 था। मेरा HbA1c स्तर 8.4% था। मैं इन स्तरों को कम करना चाहता हूँ और एक स्वस्थ जीवन जीना चाहता हूँ क्योंकि डायबिटीज़ अपने साथ कई साइड इफेक्ट्स लाती है। मैंने आज से गुड़मार पाउडर लेना शुरू किया है। कृपया मुझे बताएं कि डायबिटीज़ के रिमिशन के लिए मैं और क्या कर सकता हूँ?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
चीनी, गेहूं, डेयरी और बेकरी उत्पादों से बचें। नियमित व्यायाम करें। कच्ची सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं। पीने के लिए उबला हुआ पानी इस्तेमाल करें। टैब ममेझवा 2-0-2 खाने से पहले टैब गुडुची 2-0-2 4 हफ्तों के बाद फॉलो अप करें।
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Dr RC BAMS MS
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Millie
5 मिनटों पहले
Can't thank you enough for this clear response. Lots of practical advice and who knew about all these herbs? Feeling hopeful now 😊
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Rowan
7 घंटे पहले
This doc's insight was just what I needed. finally got a clear path forward without all the meds. Feeling hopeful with Ayurveda!
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Vada
11 घंटे पहले
I'm truly grateful for the detailed response. It arms us with a clear path forward and offers hope for mom's well-being. Thanks a lot!
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Sydney
11 घंटे पहले
Wow, super helpful response! Really appreciate the detailed advice on both controlling kidney disease and managing neuropathy. The suggestions seem practical and reassuring. Thank you!
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