तनाव के दौरान मेरे सिर में तेज़ बजने की आवाज़ को समझना - #48042

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मुफ़्त

मेरे सिर में आज घंटी की आवाज़ बहुत तेज़ क्यों है? मैं तनाव में हूँ और अपनी ज़िंदगी के सबसे कठिन दिनों से गुज़र रही हूँ और खुद को याद कर रही हूँ कि मैं कौन हूँ। मैं तनाव में हूँ लेकिन संभाल रही हूँ। मेरी मासिक धर्म चक्र शुरू होने वाली है, इसलिए मेरी भावनाएँ थोड़ी तनावपूर्ण हैं। मैं क्लेयरसेंटिएंट हूँ और मुझे पूर्वाभास होते हैं... हाल ही में मैं अपने सपने याद नहीं कर पा रही हूँ और यह मुझे परेशान करता है, क्योंकि यही तरीका है जिससे मुझे अपने जवाब मिलते हैं। मैं फिलहाल उपवास कर रही हूँ, 20 घंटे बाद भी मैं ठीक हूँ, मैंने सिर्फ राइस केक खाए हैं और अपनी बनाई हुई चाय के उपाय पी रही हूँ। आमतौर पर मेरे पास हर चीज़ का जवाब होता है, लेकिन इस बार मैं समझ नहीं पा रही हूँ।

How long have you been experiencing the ringing in your head?:

- More than 6 months

On a scale of 1-10, how would you rate the severity of the ringing?:

- 1-3 (mild)

Have you noticed any specific triggers for the ringing?:

- Fatigue

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

138 दिनों पहले

A loud ringing in the head is most commonly tinnitus, and today it is likely worse because of stress, emotional overload, fasting, hormonal changes (before periods), lack of sleep, dehydration, or low blood sugar.
Fasting + teas + stress + pre-menstrual phase can sensitize the nervous system, making ringing feel louder. It does not mean something supernatural or dangerous by itself.
Not remembering dreams also happens when the body is tired, stressed, or under-fed.
What to do
Drink water with a pinch of salt
Eat a small balanced meal (not just rice cakes)
Reduce stimulants/herbal mixes today
Rest your eyes and ears (quiet time)
If ringing is persistent, painful, or one-sided → see a doctor

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Dr. Jatin Kumar Sharma

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

138 दिनों पहले

Hi…
Where are you from ? And what you do?

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