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व्यक्तिगत मार्गदर्शनप्रश्न #48042
69 दिनों पहले
470
तनाव के दौरान मेरे सिर में तेज़ बजने की आवाज़ को समझना - #48042
Client_f6a38a
मेरे सिर में आज घंटी की आवाज़ बहुत तेज़ क्यों है? मैं तनाव में हूँ और अपनी ज़िंदगी के सबसे कठिन दिनों से गुज़र रही हूँ और खुद को याद कर रही हूँ कि मैं कौन हूँ। मैं तनाव में हूँ लेकिन संभाल रही हूँ। मेरी मासिक धर्म चक्र शुरू होने वाली है, इसलिए मेरी भावनाएँ थोड़ी तनावपूर्ण हैं। मैं क्लेयरसेंटिएंट हूँ और मुझे पूर्वाभास होते हैं... हाल ही में मैं अपने सपने याद नहीं कर पा रही हूँ और यह मुझे परेशान करता है, क्योंकि यही तरीका है जिससे मुझे अपने जवाब मिलते हैं। मैं फिलहाल उपवास कर रही हूँ, 20 घंटे बाद भी मैं ठीक हूँ, मैंने सिर्फ राइस केक खाए हैं और अपनी बनाई हुई चाय के उपाय पी रही हूँ। आमतौर पर मेरे पास हर चीज़ का जवाब होता है, लेकिन इस बार मैं समझ नहीं पा रही हूँ।
How long have you been experiencing the ringing in your head?:
- More than 6 monthsOn a scale of 1-10, how would you rate the severity of the ringing?:
- 1-3 (mild)Have you noticed any specific triggers for the ringing?:
- Fatigue मुफ़्त
done
प्रश्न बंद है
इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
A loud ringing in the head is most commonly tinnitus, and today it is likely worse because of stress, emotional overload, fasting, hormonal changes (before periods), lack of sleep, dehydration, or low blood sugar. Fasting + teas + stress + pre-menstrual phase can sensitize the nervous system, making ringing feel louder. It does not mean something supernatural or dangerous by itself. Not remembering dreams also happens when the body is tired, stressed, or under-fed.
What to do Drink water with a pinch of salt Eat a small balanced meal (not just rice cakes) Reduce stimulants/herbal mixes today Rest your eyes and ears (quiet time) If ringing is persistent, painful, or one-sided → see a doctor
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Levi
18 घंटे पहले
Super relieved after your response! You made things alot clearer for me. Grateful for the guidance and support! 😊
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Grace
18 घंटे पहले
Really appreciate the clear guidance! Helped me feel more confident about what’s best for my baby’s recovery. Thanks a ton!
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Alexander
19 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed answer! Really appreciate the clear advice, especially on how to keep the treatment simple and safe for my daughter.
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Madison
19 घंटे पहले
Really appreciate your advice! The explanation was clear and touched on everything I asked. Feeling more reassured now about the steps forward. Thanks!
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