क्रॉनिक साइनसाइटिस और गले में लगातार बलगम - #48778

हलो,

डायग्नोसिस: क्रॉनिक साइनसाइटिस के साथ सुबह गले में बलगम (कफ का जमाव)

दोष प्रमुखता: कफ

प्रिस्क्रिप्शन: त्रिकटु चूर्ण – 1/4 चम्मच गर्म पानी के साथ, नाश्ते और रात के खाने से पहले उद्देश्य: कफ को पचाने में मदद करता है, गले और साइनस से बलगम साफ करता है।

सितोपलादि चूर्ण – 1/2 चम्मच गर्म दूध या पानी के साथ, दिन में दो बार उद्देश्य: गले को आराम देता है, चिपचिपा बलगम कम करता है।

नस्य अनू तैल के साथ – प्रत्येक नथुने में 4–6 बूंदें, सुबह एक बार उद्देश्य: नाक के मार्ग को चिकना करता है, साइनस की भीड़ को साफ करता है।

स्टीम इनहेलेशन – पानी में 1–2 बूंदें नीलगिरी का तेल या 1/4 चम्मच अदरक पाउडर डालकर उबालें; हर सुबह 5–10 मिनट तक सांस लें उद्देश्य: साइनस और गले में बलगम को ढीला करता है।

गरारे – गर्म नमकीन पानी, सुबह और शाम उद्देश्य: गले को साफ करता है और जलन को कम करता है।

आहार संबंधी सलाह: सुबह ठंडे, भारी, तैलीय और डेयरी युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। गर्म, हल्के, हल्के मसालेदार खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें (अदरक, काली मिर्च, हल्दी)। दिन भर गर्म पानी पिएं। अवधि: 4–6 सप्ताह, सुधार के लिए पुनर्मूल्यांकन करें।

धन्यवाद

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