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1000+ सत्यापित डॉक्टरक्या यह बुजुर्गों में डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई एलडीएल के लिए अच्छा है? दिल की सेहत को भी बेहतर बनाने में मदद करना चाहता हूँ।
Eat: veggies, whole grains, lean protein, nuts, olive oil, fatty fish. Avoid: sugar, salt, saturated/trans fats. Stay active, hydrated, stress-controlled. Heart and blood sugar friendly. — for proper treatment plan kindly tell, his/her age, symptoms and readings of bp and ldl , which help in proper planning of treatment.
चीनी, नमक, मैदा और डेयरी उत्पादों से बचें। नियमित व्यायाम और ध्यान करें। कच्ची सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं। पीने के लिए उबला हुआ पानी इस्तेमाल करें। दवाइयों के लिए पूरी जानकारी की जरूरत है।
Arjuna 1tab BD AF Strengthens heart muscles Helps BP and cholesterol Eat light and freshly cooked food Use barley, millets, old rice, green gram Include garlic, curry leaves, turmeric Eat more vegetables and leafy greens Avoid Sugar and sweets Fried and oily food Excess salt Red meat and processed foods
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