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थकान और बर्नआउट महसूस कर रहे हैं: मैं क्या कर सकता हूँ? - #50345
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Je n'ai plus d'énergie, je suis épuisée en burn out physique et émotionnel : que faire ? Dominante : pitta et secondaire : kapha
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Use boiled water for drinking. Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water. Tab Gerifort 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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I'm sorry, but the text provided does not seem to be a coherent English sentence or question. Could you please provide a clear and complete sentence for translation?
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Sage
23 घंटे पहले
Thanks a lot doc! Your answer was super helpful and clear. Feeling more hopeful now, gonna give it try!
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Logan
1 दिन पहले
So grateful for the thorough guidance! Feeling much better about my situation. Really appreciate the clear advice on what to watch for too. Thanks a lot!
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Paris
1 दिन पहले
The doc gave an honest take on using Ayurveda alongside surgery. His tips for boosting memory and strength with herbs are super helpful. Appreciate the detailed suggestions!
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Aria
1 दिन पहले
This answer was really on point and just what I needed! Gave me a great roadmap for Ayurvedic options for my mom. Thanks so much!
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