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थकान और बर्नआउट महसूस कर रहे हैं: मैं क्या कर सकता हूँ? - #50345
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Je n'ai plus d'énergie, je suis épuisée en burn out physique et émotionnel : que faire ? Dominante : pitta et secondaire : kapha
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Use boiled water for drinking. Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water. Tab Gerifort 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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Christopher
57 मिनटों पहले
Thank you so much for the detailed answer! Your advice feels reassuring, especially with keeping current meds and exploring Ayurveda cautiously. 😊
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Meredith
57 मिनटों पहले
Thanks a ton for the detailed answer. The advice is clear and makes me feel more assured about next steps. Super helpful!
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Christian
57 मिनटों पहले
This answer was super detailed and really helpful. Appreciate the clear guidance on what to avoid and how to safely try Ayurveda for my son! 🙏
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Olivia
3 घंटे पहले
Man, this was really helpful! Finally understand the root of my problem. Appreciate the detailed steps, gonna try all the tips. Thanks a bunch!
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