नमस्ते, चूंकि आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और किडनी की समस्याएं हैं और आप दवाइयों पर नहीं हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बिना इलाज के किडनी की बीमारी चुपचाप बिगड़ सकती है।
डाइट: - जौ, पुराना ब्राउन राइस - मूंग दाल = हल्की और किडनी के लिए फायदेमंद - करेला, लौकी, तुरई - सुबह 2-3 कोमल नीम की पत्तियां - आंवला - रोज 1-2 लहसुन की कलियां - गुनगुना पानी
बचें: - चीनी, गुड़, मिठाइयां - सफेद चावल, मैदा - लाल मांस - तली-भुनी चीजें - ज्यादा नमक, बीपी और किडनी के लिए बहुत जरूरी - पैकेज्ड फूड्स
जल्दी डिनर करें छोटे-छोटे और बार-बार भोजन करें ज्यादा खाने से बचें
आंतरिक दवाएं: 1) निशामलाकी चूर्ण = खाने से पहले 1 चम्मच गुनगुने पानी के साथ डायबिटीज के लिए 2) गुड़मार कैप्सूल = खाने से पहले दिन में दो बार 1 कैप्सूल, शुगर की लालसा कम करता है 3) त्रिफला चूर्ण = रात में 1 चम्मच गुनगुने पानी के साथ, मेटाबॉलिज्म सुधारता है 4) पुनर्नवा कषाय = खाने से पहले और बाद में 20 मि.ली. + बराबर पानी, किडनी की सूजन और फ्लूइड रिटेंशन के लिए 5) गोक्षुरादि गुग्गुलु = खाने के बाद दिन में दो बार 2 टैबलेट, किडनी फंक्शन को सपोर्ट करता है 6) अर्जुन कैप्सूल = खाने के बाद दिन में दो बार 1 कैप्सूल, दिल और बीपी को सपोर्ट करता है
लाइफस्टाइल: - रोजाना सुबह 30 मिनट चलें प्राणायाम: - अनुलोम विलोम - भ्रामरी - 7 घंटे की नींद - तनाव से बचें, शुगर और बीपी के लिए बहुत जरूरी
घरेलू उपाय: - 1 चम्मच मेथी के बीज रात भर भिगोकर सुबह लें - खाली पेट 30 मि.ली. करेला जूस - रोज 20 मि.ली. आंवला जूस
शुगर लेवल नियमित रूप से मॉनिटर करें
बहुत जरूरी मेडिकल सलाह: - 5-10 साल से डायबिटीज - हाई ब्लड प्रेशर - किडनी की समस्या - कोई दवा नहीं
आपको चेक करना चाहिए: - फास्टिंग और पीपी ब्लड शुगर - HbA1c - सीरम क्रिएटिनिन - यूरिन एल्बुमिन - ब्लड प्रेशर नियमित रूप से
आयुर्वेद मदद कर सकता है, लेकिन आपको किडनी और दिल की सुरक्षा के लिए मॉडरेट दवाओं की भी जरूरत हो सकती है।
कृपया पालन करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद
Hello, This needs few more details like: 1. Recent reports of blood sugar levels 2. Kidney function test report 3. How do you manage diabetes,hypertension and kidney problems without medications? Take care, Kind regards.
Please share complete investigation reports for better management.
Please share your sugar reports:- HBA1c…fasting/pp/RBS… urine random Blood pressure monitor chart:- every day KFT AND USG Regards Vaidya atul PAINULI PATANJALI yogpeeth chikisyayala
✓Ayurvedic medicines Chandraprabha Vati – 1–2 tablets twice daily after food Punarnavadi Mandoor – 250 mg twice daily after food Arogyavardhini Vati – 1 tablet morning after breakfast Triphala Churna – 3 gm night with warm water (gentle detox & bowel regularity) ✓Diet & Lifestyle Carbs control – reduce rice, roti, bread, sweets, sugary drinks, potatoes Protein – dal, paneer, fish/chicken (small amount), eggs Vegetables – lauki, bitter gourd (karela), okra (bhindi), greens (cooked) Oil – only 2–3 tsp/day (mustard or olive) No added sugar/jaggery, limit fruits to 1 small portion/day (guava, papaya, apple) Walk 30–45 min daily (evening best) Salt <5 g/day (avoid pickles, papad, processed food) Sleep 10 pm – 6 am strictly Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
CAN YOU PLS MENTION YOUR RECENT BLOOD REPORTS N CURRENTLY WHAT MEDICINES YOU ARE TAKING ?? ANY SYMPTOMS AT PRESENT ??
How much is your sugar levels and creatinine based upon that we can advise you
Need personal consultation for better management and treatment
To keep kidney health diabetes and blood pressure should remain normal, with proper diet exercise, and medicine. For Diabetes you can take Karela jamun juice 15 ml twice daily after food with water Tablet Diabecon 2-0-2 before food with water For blood pressure: Rasagandha 1-0-1 Brahmi vati 1-0-1 After food with water. For kidney problem Start with Tablet Renogrit 2-0-2 after food with water Do pranayam lom -vilom bhastrika bhamri 5-10mins twice daily. Reduce intake of salt in your diet, avoid salty snacks pickles papads chutney in your diet. Avoid sugar, jaggery honey in your diet .
