समान वायु को कैसे संतुलित करें और अपने पाचन समस्याओं को कैसे मैनेज करें? - #51593

समान वायु को कैसे संतुलित करें, कृपया मदद करें। मेरा पित्त पहले से ही असंतुलित था जिससे मुझे गंभीर मुंहासे हो गए थे। फिर मैंने अत्यधिक उपवास किया और नाश्ता छोड़ दिया, तब से मुझे पेट फूलने की समस्या होने लगी। कभी-कभी मुझे दस्त होते हैं, कभी कब्ज। कभी भूख नहीं लगती, कभी हर 2-3 घंटे में भूख लगती है। त्वचा सूखी हो गई है। बार-बार भूख लगती है। अनिद्रा। अगर भूख लगने पर नहीं खाता तो एसिडिटी होती है। जब मैं पित्त को शांत करने के लिए कोई ठंडी दवा लेता हूँ, तो गैस, पेट फूलना और भारीपन बढ़ जाता है और भूख पूरी तरह से खत्म हो जाती है, लेकिन त्वचा की समस्या कम हो जाती है। जब मैं वात के लिए गर्म दवा लेता हूँ, तो गैस, पेट फूलना, भारीपन कम हो जाता है और भूख लगने लगती है, लेकिन त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। कृपया ढीले पेट की समस्या के लिए कुछ बताएं। मेरे समान वायु को कैसे ठीक करें।