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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53726
45 दिनों पहले
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क्या मैं स्तनपान के दौरान वज़न बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल कर सकती हूँ? - #53726
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Feed mother i gain plus ले सकती है या नहीं? डॉक्टर ने वेट गेन के लिए मंगवाया था लेकिन अभी तक उसे नहीं किया है। तो प्लीज बताएं, मैं इसे इस्तेमाल करूं या नहीं?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Breastfeeding ke time weight gain supplements (market wale) lena generally safe nahi mana jata, kyunki unme artificial ingredients, sugars ya chemicals ho sakte hain jo baby ko indirectly affect kar sakte hain. Isliye abhi unko avoid karna better rahega. Natural tarike se weight gain zyada safe aur effective hota hai: Diet me include karein: Doodh + ghee Khajoor (dates) aur soaked badam Moong dal, roti, chawal with ghee Homemade ladoo (gond, dry fruits) Din me 2–3 baar thoda thoda karke khayein, ek baar me heavy na lein. Ghar par: Raat ko doodh me 1–2 khajoor ubal kar le sakti hain, yeh strength aur weight dono badhata hai. Shatavari churna – 1 teaspoon doodh ke saath raat ko Ashwagandha churna – ½ teaspoon doodh ke saath raat ko Yeh safe hai lactation me aur strength improve karta hai. Agar phir bhi supplement lena hai, to pehle uska composition check karna zaroori hai. Regards, Dr Raghuveer (Ayurvedacharya)
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Robert
5 घंटे पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
5 घंटे पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
6 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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Morgan
7 घंटे पहले
Super thankful for the advice! Finally feel like I got some clear steps to take. Gonna try the stuff you mentioned n see how it goes. 🙌
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