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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53726
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क्या मैं स्तनपान के दौरान वज़न बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल कर सकती हूँ? - #53726
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Feed mother i gain plus ले सकती है या नहीं? डॉक्टर ने वेट गेन के लिए मंगवाया था लेकिन अभी तक उसे नहीं किया है। तो प्लीज बताएं, मैं इसे इस्तेमाल करूं या नहीं?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Breastfeeding ke time weight gain supplements (market wale) lena generally safe nahi mana jata, kyunki unme artificial ingredients, sugars ya chemicals ho sakte hain jo baby ko indirectly affect kar sakte hain. Isliye abhi unko avoid karna better rahega. Natural tarike se weight gain zyada safe aur effective hota hai: Diet me include karein: Doodh + ghee Khajoor (dates) aur soaked badam Moong dal, roti, chawal with ghee Homemade ladoo (gond, dry fruits) Din me 2–3 baar thoda thoda karke khayein, ek baar me heavy na lein. Ghar par: Raat ko doodh me 1–2 khajoor ubal kar le sakti hain, yeh strength aur weight dono badhata hai. Shatavari churna – 1 teaspoon doodh ke saath raat ko Ashwagandha churna – ½ teaspoon doodh ke saath raat ko Yeh safe hai lactation me aur strength improve karta hai. Agar phir bhi supplement lena hai, to pehle uska composition check karna zaroori hai. Regards, Dr Raghuveer (Ayurvedacharya)
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सुप्रभात
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Mateo
1 घंटा पहले
Thanks for the detailed advice! The mix of herbs and yoga suggestions seem really balanced. Feeling hopeful to try this out soon.
Thanks for the detailed advice! The mix of herbs and yoga suggestions seem really balanced. Feeling hopeful to try this out soon.
Wade
1 घंटा पहले
Thanks a ton for the clear and practical advice! It really helped us get on the right track with our kiddo's eating habits. Feels good to have a plan!
Thanks a ton for the clear and practical advice! It really helped us get on the right track with our kiddo's eating habits. Feels good to have a plan!
Kiley
5 घंटे पहले
This advice was a lifesaver! Felt so reassured after reading the clear explanation. Really grateful for the thoughtful guidance!
This advice was a lifesaver! Felt so reassured after reading the clear explanation. Really grateful for the thoughtful guidance!
Miles
6 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed answer! Really reassured me and gave me a clear path forward. Appreciate the focus on stress and practical steps!
Thanks so much for the detailed answer! Really reassured me and gave me a clear path forward. Appreciate the focus on stress and practical steps!
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