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1000+ सत्यापित डॉक्टरहल्के कोरोना के बाद कम पाचन, भारी गैस और बार-बार दस्त के लिए क्या करें? - #54993
सभी को नमस्ते, मेरा दोष प्रकार पित्त प्रधान है और हल्का कफ दोष है। वजन लगभग 52 किलोग्राम है। मैं रोज़ाना केवल दो बार भोजन करता हूँ, सुबह और रात में। इनके बीच कुछ नहीं खाता। मैंने दूध के साथ विभिन्न जड़ी-बूटियों का प्रयास किया है, लेकिन इससे अपच हो जाती है। मेरी दीर्घकालिक समस्या कम पाचन और भारी गैस और सूजन है, जो 2021 में हल्के कोरोना प्रभाव के बाद से है (भारी मात्रा में दवाइयाँ ली गई थीं)। हाल की समस्या एक महीने से संग्रही जैसी है। रोज़ाना कम से कम 3 बार शौचालय जाना पड़ता है। पहली बार सामान्य होता है और बाकी दो बार अर्ध-तरल से तरल ग्रे रंग का होता है, कभी-कभी बदबूदार। ये तीनों बार सुबह के समय ही होता है, बाकी दिन में कोई समस्या नहीं होती। इसके कारण पूरे दिन कमजोरी और कम ऊर्जा महसूस होती है। पिछले दो महीनों से नींद में भी परेशानी हो रही है। वर्तमान में, मैं शंखवटी, एरंड बृस्त हड़्डी टैबलेट, कभी-कभी त्रिफला पाउडर, कभी-कभी शतावरी पाउडर, अविपत्तिकर पाउडर और साप्ताहिक नस्य ले रहा हूँ। कृपया निम्नलिखित समस्याओं के लिए दवाइयाँ सुझाएँ: 1. पाचन समस्या के लिए (हल्की मंदाग्नि) (रोज़ाना उपयोग के लिए) 2. भारी गैस और सूजन के लिए (रोज़ाना उपयोग के लिए) 3. संग्रही के लिए 4. ऊर्जा और वजन बढ़ाने के लिए (रोज़ाना उपयोग के लिए) नोट: कृपया ऐसी दवाइयाँ सुझाएँ जो पित्त को बढ़ाए बिना असरकारी हों। धन्यवाद, आपका दिन शुभ हो!
How long have you been experiencing your current digestive issues?:
- More than 6 monthsHow would you describe the severity of your gas and bloating?:
- Moderate — frequent but manageableHave you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:
- No specific triggersHow is your appetite throughout the day?:
- Average — I eat but not very hungryWhat is your typical daily routine like?:
- Sedentary — little to no exerciseHow would you rate your current energy levels throughout the day?:
- Very low — I feel fatigued all dayHave you made any recent changes to your diet or lifestyle?:
- No changes recentlyडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Your symptoms indicate Mandagni with Grahani and Vata aggravation after post-covid digestive weakness. Frequent loose stools, bloating, gas, weakness, and poor sleep are commonly seen in this condition. Treatment Chitrakadi Vati 1tab improves weak digestion and appetite Hingvashtak Churna 1/2 tspreduces gas, bloating, and abdominal discomfort Kutajghan Vati 1tab helps control loose stools and Grahani Mustakarishta 20ml supports digestion and reduces bowel frequency Shatavari Kalpa 1tsp improves strength, energy, and sleep without increasing Pitta Avoid Triphala and Erand Haritaki for now as they may worsen loose stools. Eat small warm meals instead of two heavy meals.
1. Dadimashtak churna 3 gm with luke warm water twice a day 2. takraristha 10 ml twice a day Adv- avoid heavy, spicy, junk food . what to take - moong dal pani, yavagu, buttermilk, daliya, khichadi. firstly you agni(digestive fire) should be correct, after that we can use balya ausadh for energya boost up
●Asparagus + Conch Shell Ash (Shishkha Bhasma) •Asparagus Powder - 1 teaspoon • Conch Shell Ash - Take a pinch of both together with a little lukewarm water twice a day. Consuming this for about 2 weeks can help calm acidity and bile. ●Licorice + Mishri (Roller Sugar) • Licorice Powder - 1 teaspoon • Reduces stomach irritation • Mishri Powder - 1/2 teaspoon. Mix the two together and take them with lukewarm milk or water 1-2 times a day. This combination is believed to help • Relieve acidity • Soothe the throat and digestion ●Simple rules to reduce acidity • Eat meals on time. Limit spicy and fried foods. • Don’t lie down immediately after meals. • Drink plenty of water throughout the day. • Keep dinner light. Even small rules contribute greatly to balancing pitta. ●Avoid oily, heavy, toxic, sweet, and cold foods. They are advised to eat foods which have clear, pungent and bitter qualities (guna). Moreover, Gastroparesis patients should eat pureed and well-cooked food, chew the food properly, and drink plenty of water. •Sanjivani Vati 2 capsule 2 times daily with warm water after meals. •Pitta Balance 2 capsule 2 times with warm water befor food. •Agnitundi Vati - 2 capsules thrice daily with warm water after meals. •Grape Saffron Jam (Draksha Avaleha) - 1 teaspoonful twice daily with warm water or can be taken with warm milk. •Digestion Support - 2 capsules twice daily with warm water after meals.
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